春季呼吸道疾病高发九江医生提醒注意个人

早春三月，天气多变，乍暖还寒。正是各种呼吸道传染病频发的季节。近日从市疾控中心了解到，根据历年的疾病监测情况推测，今年三月份的高发疾病包括流感、麻疹、花粉过敏等。所以，市民应该提高警惕，及时做好预防措施，以防春季流行疾病“乘虚而入”。

在上呼吸道疾病的高发季节，3岁以下幼儿是主要患病群体。昨日，在市妇幼保健院，很多家长带着孩子前来就诊，孩子们大都出现流鼻涕、鼻塞和咳嗽等症状。医院儿科输液室里挤满了家长和“小病号”。带着小孩来就诊的童女士诉说：“星期二小孩去幼儿园时衣服穿少了，当天晚上就开始发烧、打喷嚏，吃了几天的药也不见好，只好带小孩来看病，孩子已经发展成了支气管炎，只好打点滴。”由于初春时节，早晚温差较大，儿童抵抗力弱，感冒、发烧、咳嗽、呼吸道感染等疾病的患者较多。对此，医生提醒，预防儿童在春季发病，家长在为孩子适当增减衣物的同时，尽量少去人群密集的地方。春季晒太阳有助于儿童的健康成长，但家长应注意为孩子增减衣物，还应了解清楚孩子的过敏状况，如孩子对花粉过敏，就不要让孩子参与到去草丛或花园的活动中。

同时，医生还提醒，预防春季发病最好做到以下几点：

首先，要注意个人卫生和防护。做到勤洗手、勤换衣、勤洗澡、勤剪指甲；要保持办公地点以及家中室内空气流通，在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。

其次，要加强体育锻炼，劳逸结合。如多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。要养成良好的生活习惯，合理安排好饮食。生活要有规律，保持充分的休息睡眠，提高自身抵抗力。

此外，要及时进行疫苗预防接种。进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施，麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流感、甲型肝炎、肾综合征出血热等传染病都有疫苗可以进行针对性预防，市民可以到当地接种门诊进行咨询和接种。

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