如何预防反复呼吸道感染

如何预防反复呼吸道感染？

导语：门诊有些家长常常会抱怨，我们的孩子怎样这么多的感冒，冬季感冒多，夏天也很多，几医院的，别的孩子1本病历几年都用不了，可我们的孩子一年不到病历本就用完了，今天挂水，明天吃抗生素，怎样医治，孩子也不见起色。今天发热，明天咳嗽，一经感冒，病就贴上了，好长时间好不起来。医院，有的家长没办法，不能不辞掉工作，专职在家看孩子。家长怎样也不理解，都是孩子，自己的怎样这么难带，真的没办法解决吗？

每个人每一年都有一定的感染机会，一般来说，大的孩子一年感冒2、3次，实属正常，小的孩子体质要差一些，感染的机会稍多一些，但也不能太多。每一个月都感冒，那肯定是超标了。感冒一般3、5天就好了，一个感冒10天半个月也不好，也不正常。这类孩子统称为反复呼吸道感染，病发的根本原因是体质差、免疫水平低。这种情况的构成，一般有二种情况，一个是生来就差，比如早产的孩子，本身就不足，如果后天没有带好，就更差了，但这类孩子不是主流。还有一类孩子，是由于一次病，或一次大病以后，伤于正气，病后又没能得好良好的恢复，反复病发，反复伤损正气，身体状态一路滑坡，一发不可收拾。

对这类孩子有甚么好的办法吗？我在这里，提几点建议供大家参考。

第一、尽量避免感染源。

小孩子的体力与成人没法比，大人就是感染了细菌或病毒，也不一定病发，或病发也不一定很重，但小孩子1接触到这些人就麻烦了，可能马上就会病发，而且可能会病的很重。所以建议大家不要带小孩子外出，尤其是小于1岁的孩子，尽量减少或避免各种集会，不去超市这样人多的地方，减少感染机会。对体质太差的孩子也不建议去幼儿园，由于那里也可能会有感染源。大人有病的时候，尽量减少与孩子接触，如不能避免，应戴上棉口罩，以减少孩子被感染的可能。

第二、养成良好的生活习惯小孩子吃得好、睡得好，身体才能好。

大于1岁的小儿应养成自主进食的好习惯，不偏食，不挑食，不过食，定时定量，营养均衡。养成早睡的习惯，一般8点左右就可以入眠了，鼓励孩子多睡，保障睡眠质量。

第三、尽量减少毛病用药

反复感冒的孩子一般都使用了大量的抗生素，孩子1感冒发热，家长第一选择就是挂水。大家要知道，感冒的主要病源是病毒感染，细菌感染仅占10%左右，由此可以看到，大量的抗生素都是不应当使用的，可能家长更担心会不会把孩子烧坏，其实那些出问题的，并不是把头脑烧坏了，而是炎症在头脑里，就是不烧，也会出现问题，发热不过是一个症状，大部分家长都太焦虑了。一般的发热天是个自然的病程，都会好起来的，固然不是感冒的话，就不是这么一回事了。发热的孩子中，真正让人焦虑的是有抽筋病史的孩子，由于温度1高，就可能再次产生抽筋，这些孩子的医治是要积极一些的。