健康百科佳节饮食健康为上

“爆竹声声除旧岁，欢欢喜喜迎新年”，辛丑牛年春节将至。过去的年是不平常的一年，新冠肺炎疫情给我们的生活带来全方位的影响。新春佳节之际，在我们享受祥和的节日气氛时，仍需重视身体健康，不可丝毫忽视。除做好各项防护外，合理膳食，也是防病抗病的重要手段之一。中国疾控中心发布的新冠病毒预防指南中，特别强调了“注意营养”。那么，佳节饮食我们应如何兼顾“营养”、“健康”与“美味”呢？不妨一起来看一看：

1.合理膳食，免疫基石

SPRING

在新冠肺炎疫情常态化防控的当下，如何饮食可以帮助我们构建牢固的免疫防线？相信这也是很多人