流感肆虐可乐煮姜大蒜蒸水喝熏醋消毒

近期，全国各地都被“冷”包围了，禾城也不例外。

今天，我市气象部门持续发布“低温报告”：由于受冷空气影响，近期我市气温较低，预计后天早晨最低气温-4℃左右，有冰冻，希各有关方面注意做好防冻保暖工作。

晴冷的天气将会持续到周六，明天毫无悬念又是寒冷的一天，“预计我市气温在-5℃～5℃，低迷的气温下，保暖仍是第一位的。”嘉兴市公共气象服务中心工程师罗霞提醒道。

去年入冬以来，流感进入高发期，连日来，医院时了解到，各医院纷纷迎来就诊高峰，门急诊量、住院患者量均比往年大幅提升。

为有效应对本次流感，国家卫计委日前下发通知，要求各地重视流感防治工作，同时，发布了《流行性感冒诊疗方案(年版)》，除了把奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物列入方案外，中医治疗也被纳入方案之内。

除了方案公布的方法以外，中医还有哪些防治流感的好方法？记医院急诊ICU科主治医师范一平，请他为嘉兴市民从中医学角度解读当前的流感情况和预防方法。为禾城市民解读当前流感情况，以及如何通过中医手段进行有效防治。

新版流感诊疗方案发布易感人群

据悉，这是国家卫计委时隔7年后再次更新流感诊疗方案，新版方案提到，此次流感人群普遍易感，而儿童、老年人、慢性病患者、肥胖者和妊娠期妇女属于高危人群，如果感染流感病毒，容易发展成为重症病例。

常见并发症及治疗

肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症还有神经系统损伤、心脏损害、肌炎等，对重症流感高危人群，应尽早进行抗病毒治疗，推荐药物中排在首位的是奥司他韦，另外还有两种药物是扎那米韦和帕拉米韦。

另外，在新方案中中医治疗也占了较大篇幅，除了方药之外，还提到了疏风解热、清热解毒类的中成药，包括金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊等。儿童则可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

方案明确，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。　　

此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

中医防治流感有办法

“从西医来看，流感是病毒感染引起的，中医认为，流感属于温病范畴。”范一平说，“这种流感的特点是反复高热、鼻塞、流鼻涕。”

为何今年的流感比往年更凶猛？范一平表示，今年冬天天气偏温、偏燥，导致了本次流感的流行性很强，“中医说，风寒外袭，内以化热，寒包火，湿邪致病、缠绵难愈。”范一平说，“缠绵，顾名思义，缠缠绵绵，就是说病不容易好，患者容易发困，头晕头重。”

范一平介绍，中医对流感的治疗，除了给患者祛除寒、清热之外，还要配合一些化湿气的药物，如草果、砂仁、薏仁等。

中医方子也可以用于对流感的治疗和预防。“预防很重要，中医上叫‘正气存内、邪不可干’，就是说自身正气足了，外面的邪气无法侵入，通俗得说，也就是提高自身免疫力。”范一平说，平时可以吃一些党参、麦冬、黄芪，用于“补正气”，如果市民有一些流鼻涕、咳嗽等轻微症状，可以吃九味羌活汤，如果症状较重，可以吃麻杏石膏汤或小柴胡汤。

每逢流感爆发季，网上都会流传一些预防流感的偏方，比如可乐煮姜、大蒜蒸水喝、熏醋消毒等，这些方法在中医学上是否有依据呢？

“姜、葱等属于辛辣食物，的确有祛寒的作用，被风寒侵袭时喝碗姜汤，确实有不错的效果，但用可乐来煮，并没有中医学依据。”范一平说，大蒜煮水、熏醋也有一定的作用，另外，还可以用艾叶泡脚，达到预防的效果。范医生提醒：

不要轻易到药房自行配药，医院请医生根据症状配药，已达到预期的治疗效果。

南湖晚报