感冒上呼吸道感染
2019-1-21 来源：本站原创 浏览次数：次咳咳咳咳咳咳........
感冒了，离我远点
咳咳咳咳咳咳........
喉咙疼，什么都吃不下
咳咳咳咳咳咳........
肺都要咳出来了，真难受
雨余庭院冷萧萧，帘幕度微飙。天气寒冷微风起，人人裹上棉花衣。这个季节大家相互提醒的便是注意保暖，冬季是感冒的多发期。感冒不仅使自己不舒服，出现晚上睡前咳不停，半夜被咳醒的情况，休息不好；甚至静谧的夜中接连不断的咳嗽声使得室友都休息不好，导致第二天上课无精打采。
1感冒的分类感冒的症状要依据感冒的类型来区分，因为不同的感冒类型会有不同的感冒症状！
风寒感冒：因为风寒得的感冒，一般症状为恶寒重、发热轻、头痛身痛、无汗、咳嗽吐稀白痰、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮等；
风热感冒：受风热之邪，发一般症状为头胀痛、咽喉红肿疼痛、有汗、咳嗽、鼻塞黄涕、痰粘或黄、苔薄白微黄、舌尖边红等；
流行性感冒：流行性感冒的症状多半表现在呼吸道系统上，一般症状为食欲不振、头疼、倦怠、腰疼、关节有点痛，肌肉酸疼、高烧，咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻水、喉咙疼以及声音沙哑等；
病毒性感冒:病毒性感冒，病毒性感冒，这个期间病人的鼻涕、痰液，唾液、含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。
2如何预防感冒1.保持室内空气流通，每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。早晨起床后用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水洗脚，能促进血液循环，提高身体的耐寒，抗病能力，从而预防感冒的发生。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。如遇流感盛行，通常可将醋加热或将醋泼到暖气片上，散发出的蒸气能预防流感。
5.常换牙刷，我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。每天晨起后，到室外慢跑10-20分钟，能增强体质，提高身体御寒能力，防止着凉感冒。
7.秋冬气候多变，注意加减衣服。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。
3感冒的错误治法大蒜水止咳
取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡后当茶喝，每日1次，咳嗽严重者每日2次，有快速止咳化痰的特效。如果嫌麻烦，可以剥一粒大蒜含在口中，一粒含一小时，咳嗽基本可以止住。
医生点评：大蒜能杀菌，但治咳嗽还没听说过。现在整个大环境在变化，雾霾、食品污染加上生活不规律等，像老底子那样靠食疗来解决问题变得不现实。举个最简单的例子，以前靠普通感冒药就能治好感冒，现在的感冒一般都要绵延很久，不能指望这些食疗偏方像以前那样有神力。
盐蒸橙子治咳嗽
把橙子洗净切开，撒少许盐后盖上“橙盖”，蒸10到15分钟后，去皮吃肉喝汁。
医生点评：橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，但盐蒸橙子有没有实际效果，还没有经过科学研究。有一点需要引起注意的是，盐蒸橙子如果过量食用，可能会引起上火或肠胃不适。
吃生姜片止咳
生姜洗净去皮，切成片。咳嗽时吃1片生姜，马上就能止咳。嗓子痒时再吃1片。第二天再吃2到3次，咳嗽即可痊愈了。
医生点评：没有什么证据证明吃生姜和治咳嗽能扯上关系。如果真患上了咳嗽，也要在分清是“寒咳”和“热咳”的基础上再来吃药，否则咳嗽反而会更加厉害。一般从痰的性状可以区分寒热，寒咳的痰色稀白，呈泡沫状；热咳的痰色黄稠，不易咳出。
按穴位止咳
网上流传一分钟止咳法，用大拇指的指关节压角孙穴(位于头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处)一分钟，咳嗽就能够马上止住。
医生点评：角孙穴对于缓解治疗头痛、耳部红肿、目赤肿痛等有一定疗效。但有咳嗽的症状，医院就诊，一味信任偏方，耽误治疗就不好了。我一直建议要防患于未然，绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，所以平时做好保暖工作预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
4感冒的正确治法烤橘子治咳嗽将橘子直接放到小火上烤，烤到橘子外焦里嫩，有热气从橘子里冒出来，这样火气和橘皮的药性才能渗入到橘肉。烤好之后吃橘肉，也可以适当吃些橘皮。大橘子分几次吃完，小贡橘一次吃一个，一天吃两三次，吃上两三天就有效。简单一点，也可以把橘子放到微波炉里高火烤3-5分钟。
冰糖雪梨水治咳嗽将雪梨洗净，梨核掏空，放入川贝三四粒，盖上梨盖加少量水和冰糖，蒸20分钟左右，吃梨喝汤，能化痰止咳，一般一周见效。
蜂蜜萝卜汁治咳嗽先取一个白萝卜，洗净去皮，切成黄豆般的丁。取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量根据蜂蜜的高度决定，就是说蜂蜜有多少，萝卜丁也放相应的量。大约过两个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，用温水稀释，一天饮用4到5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对气喘也有一定疗效。
罗汉果泡水治咳嗽罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中，用开水泡，每天使用1-2颗即可。喝一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈。
身体倍儿棒吃嘛嘛香
感冒走了就是不一样
你问我哪里不一样？
我觉得感冒好了
连人都变精神了
中医系赞赏
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