暨南大学幼儿园
2018-10-23 来源：本站原创 浏览次数：次“呼吸道感染”
冬季是儿童呼吸道感染的多发季节，多发于6个月～6岁的小儿，2～3岁的幼儿尤为多见。呼吸道感染是指呼吸系统的感染，包括鼻炎、咽炎、扁桃体炎、喉炎、气管炎、肺炎等。
为什么儿童冬季易患呼吸道感染呢?冬季日照时间短，昼夜温差大，婴幼儿护理不当容易受凉，出现呼吸道感染症状。冬季各种细菌、病毒活跃，抵抗力弱的婴幼儿，易受细菌、病毒入侵，导致呼吸道感染的发生，出现咳嗽、流鼻涕、发烧等症状。
儿童呼吸道感染有哪些危害?上呼吸道感染治疗不当，容易导致多种疾病的发生，如炎症向下蔓延，可发展为气管炎、支气管炎或肺炎，向邻近蔓延可引起中耳炎、结膜炎、颈部淋巴结炎，甚至咽后壁脓肿。某些化脓性感染，通过血循环播散可引起败血症、脑膜炎。病毒感染可能引起心肌炎，过敏体质患儿反复感染可引起哮喘。
儿童呼吸道感染如何预防?1远离病源呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌往往出现在商场、车站等人流密集且卫生条件没有保障的地点，如果经常带儿童到此类地点活动，那么受病毒侵袭的几率肯定会大大增加。此外，雾霾天气应尽量避免户外活动，因为雾霾中PM2.5颗粒常常带着病菌直接进入孩子的呼吸道，引发呼吸系统感染。如果不得不到人群密集的地方，可以给儿童戴上口罩，降低病菌接触机会。
2保证营养摄入接近病源其实并非呼吸道感染类疾病高发的主要原因，儿童免疫力低下才是罪魁祸首。婴幼儿正处于生长发育最旺盛的阶段，身体各系统发育都需要充足的营养素来保证。儿童免疫相关的营养素主要包括维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁等，其中，维生素A、维生素D和锌是婴幼儿时期最易缺乏的营养素。儿童维生素A有助于呼吸道粘膜的修复，维生素D有助于增加机体的抗病能力，锌具有抗炎和提高免疫力的作用，三者同补可发挥协同作用，共同促进儿童免疫功能的发育，更有效的提高机体抗病能力。如果儿童已经患上呼吸道感染，要注意饮食宜清淡易消化,室内温度湿度要适宜，保证充足的睡眠和休息，多喝温水，同时注意补充维生素AD和锌制剂，有助于呼吸道感染的恢复，减少复发。
3加强锻炼在获得了充足的营养后，只要注意加强锻炼，就可以进一步增强抗病能力了。当然，锻炼也要注意适度和循序渐进，长时间、高强度的运动，会让儿童的身体劳累过度，反而导致宝宝的免疫力下降。
图/文:赵芸芸、卢虹编辑:袁文苑
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