专家在线预告贴李松春季如何预防宝宝上呼

春季干燥、风大、温度变化剧烈，这种多变多尘的天气非常容易诱发上呼吸道疾病。上呼吸道疾病是包括扁桃体炎、感冒、支气管炎、喉炎等在内的统称，抵抗力较弱的孩子更是易感人群。感染了上呼吸道疾病除了积极治疗外，防应该重于治疗。那么如何更加有效的预防上呼吸道感染？宝宝感染了上呼吸道疾病父母应该怎么做？

3月24日下午15:00-16:00，我们辣妈帮专家团特别邀请了北医三院儿科主任李松教授为辣妈们在线答疑，关于宝贝上呼吸道疾病的防治都可以向李教授请教，记得一定要描述清楚宝宝的症状和宝宝的年龄以便专家更好的判断和解答。辣妈们现在就可以点击文章左下方“阅读原文”，进行提问和讨论喽！

李松教授：北医三院儿科专家、主任医师、博士生导师。从事儿科临床的医疗、教学、科研工作，主要方向为儿童的胎儿期保健、新生儿期保健及儿童期保健。重点为各种成人慢性疾病在儿童时期的早期发现、早期诊断、早期治疗和早期预防。

呼吸道传染性疾病的最有效办法是预防为上，尽量减少宝宝的患病几率，所以防患于未然非常必要。预防上呼吸道传染性疾病，要注意以下几点：

（1）注意乘坐交通工具和居住室内的通风换气。

（2）减少对呼吸道的刺激，在大风、雾霾天气不要出门，在空气治疗不好的天气带宝宝上学尽量给宝宝戴上口罩。在呼吸道传染病流行的季节，尽量少带宝宝去公共场所。

（3）要注意保暖和多喝水，春季十分干燥，空气粉尘含量高，宝宝娇弱的鼻粘膜容易受损，要多喝水，让粘膜保持湿润，这样才能有效抵抗疾病。

（4）注意宝宝个人卫生，勤洗手，天气好的时候多带宝宝到开阔的户外活动，以更好的增强宝宝体质，提高抵抗力。

（5）平时注意宝宝饮食的均衡，多给孩子食用蔬菜、水果和优质蛋白，保证宝宝包括锌在内微量元素的充足摄入。良好的饮食习惯和足够营养摄入能够更好的提高宝宝自身的抵抗力。

支气管壁粘膜上皮和支气管软骨含有丰富的锌离子，这些锌元素对呼吸系统有重要作用。宝宝出现的呼吸道感染的症状，要注意护理和积极治疗，以缩短病程。