要想宝宝少感冒，先来了解呼吸道

2017-6-13 来源：本站原创浏览次数：次

进入冬季，宝宝感冒的情况逐渐增多，感冒是什么？感冒属于上呼吸道感染，更专业的医学名字是“非特异性上呼吸道感染”。所以我们得先来了解什么是呼吸道，有什么作用，再来谈保护和抵抗感冒的问题！

呼吸系统是干嘛的？

呼吸，太好解释了，喘气呀！没有呼吸生命都没了。

呼吸系统是由呼吸道和肺组成，呼吸道的作用是进行气体的传送，肺进行气体的交换。所以呼吸系统是人体与外界环境的通道。

人不能不呼吸，可是稍有不慎，外界空气中的有害菌进入呼吸道，住了进来，开始开枝散叶，繁殖起来，就造成呼吸道感染。

临床上，上呼吸道为鼻、咽、喉；下呼吸道为气管、左右支气管、肺。

所以医生经常提起的呼吸道感染包括了咽喉、气管、支气管、肺部感染。

外界空气那么危险一定会感染吗？

外界空气肯定是会有各种细菌和病毒的，而正常情况下，这些细菌和病毒进入人体内不会过度繁殖，多数直接被人体防御和免疫系统干掉了，无需“谈菌色变”。

这其中，第一道防线仍旧是呼吸道。

环境气温、湿度均不恒定，而且可含尘粒和有害气体，这些都将危害机体健康。但是，呼吸道具有对吸入气进行加温、湿润、过滤、清洁作用和防御反射等保护功能。

而这个保护作用主要是靠呼吸道的黏膜分泌液和纤毛来实现的。

鼻毛：阻挡较大颗粒的进入，使许多颗粒直接撞击在粘膜上或因重力而沉积在粘膜上。直径大于10μm的颗粒几乎完全从鼻腔空气中被清除掉。

气管、支气管和细支气管：直径在2～10μm的颗粒可通过鼻腔而进入下呼吸道，但这里管壁粘膜有分泌粘液的杯状细胞和纤毛上皮细胞。将粘液层和附着于其上的颗粒向喉咽方向移动。然后排出体外。

巨噬细胞：直径小于2μm的小颗粒可以进入呼吸性细支气管、肺泡管和肺泡，巨噬细胞可以吞噬吸入的颗粒和细菌，然后带着它的吞噬物向上游走到细支气管壁上的粘液层，随粘液排出。

所以最终，大部分的细菌病毒并不会侵入人体，通过正常的鼻涕、痰液排出，或者直接被消灭了。

为什么有时候呼吸道的防御功能失灵了？

病菌过多，比如雾霾是会过度聚集有害细菌病毒的，通风条件差的人群聚集室内也会增值过多的有害细菌病毒，随空气进入身体的有害菌太多，免疫系统忙不过来了。

接触了感染性更强的致病菌。传染病之所以叫传染病，那么让人害怕，就是因为这些致病菌的侵袭能力更强，进入人体，人体免疫系统不容易识别，或者根本打不过！

如果呼吸道黏膜、上皮细胞的完整性受到破坏，势必影响呼吸道的保护作用，使在气体交换中吸入的细菌、病毒更易感染呼吸道各个器官，造成疾病。

那该怎么办？

别带孩子往人堆儿里扎，特别是空气不流通的人群密集场所。小编周末带姐姐去游泳，等她下课的工夫，去附近商场散个步，楼上儿童活动区域真是人声鼎沸，可是那空气质量可真不咋地。天气好的时候，室外活动为宜。天气不好的时候，人员集中的室内儿童乐园也不要过度依赖。

雾霾天气减少外出，外出带口罩，室内开加湿器、净化器、拖地加湿，但也需要在雾霾少的中午开窗通风，减少细菌病毒在室内的聚集。

家长有感冒，接触宝宝要戴口罩，严重感冒隔离为佳。

维持呼吸道粘膜的完整性，增加第一道防线的抵抗力，而人体缺乏维生素A的时候，黏膜会出现角化不全，进而给细菌病毒可乘之机，而使宝宝发生呼吸道感染，还特别容易反复。

增加营养：婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点更容易发生感染。而营养障碍性疾病，如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺乏症等，或护理不当，气候改变和环境不良等因素，则易发生反复上呼吸道感染或使病程迁延。