nbsp孕妈到底能不能吃雪糕呢

怀孕一个多月

太热了就像发烧一样

好想吃雪糕

?酷暑难耐?

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好孕莱接好孕

孕妈可以吃雪糕吗？

过了小暑来大暑，虽然洪水肆掠，但三伏天的热，一点也没有哟……减少。只要离开了空调房，就会觉得闷热难耐。对于孕妈来说，的确是一个难熬的时间段，孕早期大多数孕妈还在孕吐，孕晚期挺个大肚子，更是难受得要命！

问：冰淇淋雪糕，孕妈究竟能不能吃呢？

首先声明的是：雪糕可以吃，毕竟，雪糕不是毒药，不会立竿见影地影响到肚子的宝宝。但是要少吃一点。

孕妈比普通人更怕热，这是因为孕妇的基础代谢率比一般人高25%，体温也比一般女性高0.2-0.5℃，而且孕妈的耐高温能力又较差，故民间有“孕妇过三伏，怀中揣火炉”的说法。

怀孕后，本来身体很容易发热加上酷暑天，孕妈们喜欢吃雪糕，给自己降降温，当然可以。但怀孕这个特殊的时期，孕妈吃进肚子的食物都会传递给胎宝宝，冰冷且高糖分高添加剂的雪糕，吃多了不好，所以请谨记：千万不能多吃！不能多吃！不能多吃！

问：为什么不能多吃呢？这是因为：

1、孕妈胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感。当孕妈过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应，会对胎儿造成不良影响。

2、由于孕期特殊的生理特点，孕妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时能引起上呼吸道感染。

3、冰冻食品的病菌不一定被低温杀掉了，冰冻的食品也可能含有病菌，导致“雪糕病”的发生。雪糕存放在冰箱内容易受细菌污染，冰箱不是无菌箱，某些嗜冷菌、霉菌耐低温，个别冰箱甚至有痢疾杆菌，可引起腹痛、腹泻等急性胃肠炎。譬如有个叫李斯特菌来说，在低温环境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等，孕妇要是感染了，可造成流产、胎儿畸形等不好的事情发生。

4、市面上的雪糕鱼龙混杂，卫生标准不合格的冰淇淋常常会含有较多的细菌，或者添加了对人体有害的物质或添加剂。现在，也有很多国外大牌冰淇淋，被报道出自布满垃圾的黑心作坊！所以说，吃雪糕尽量选择一些自己放心的牌子。

吃冷饮的小建议：

可以选用优质的绿豆熬汤，凉后放到冰箱里冰镇一段时间，取出来吃，口感凉爽，绿豆又是解暑的好材料，可谓一举两得。（同样不要多吃！）

问：可以适当吃一些雪糕冰淇淋，还有什么需要注意的？

1.要注意卫生。吃的雪糕应该选一些正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。仔细看看生产日期非常重要，产品是否符合保质期要求。

2.胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妈喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁，孕妈要知道这一现象。

3.雪糕中含糖分较高，过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。孕期糖尿病的孕妈就不要吃雪糕了。

温馨提示：雪糕属于孕妈的禁忌少食的食物之一，天气炎热尽量去适应和克服，为了宝宝的成长和自身的身体健康，建议孕妈不要吃或少食雪糕为宜。

后台几个典型的问题

问：怀孕一直饿怎么都吃不饱，这种感觉要到什么时候才好呢？

怀孕后胎儿要消耗机体的营养能量等，在对食物需求量增加是很正常的；另外，怀孕后机体的新陈代谢是非常快的，所以就会出现肚子饿的特别快的原因。建议加强营养，孕早期要补充叶酸预防神经管畸形，注意少吃多餐，以免一下子加重胃肠负担造成不适。均衡营养合理饮食，如果孕吐不严重，其实什么都可以少量吃的，不用太忌口。

在怀孕的十个月里，饮食习惯的改变，不同于平常，一般习惯了就好了，饿的感觉就会减少。

问：做输卵管造影，有没有伤害？

输卵管造影是常见的检查输卵管通畅与否的方法，造影没有什么副作用，输卵管造影是无菌操作，不会对身体造成严重影响，造影后阴道会有少量出血是正常的，造影后切记禁盆浴及性生活一个月，2、3个月内最好要避孕，防止出现交叉感染的情况，要遵医嘱口服消炎药。

另外，医院检查，不要错过治疗的最佳时间。

问：胎横位，胎位不正怎么办？

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