健康百科多事之秋，呼吸道疾病悄然而至警

正所谓，一场秋雨一场寒，虽说今年成都的秋天来的有点晚，但气温却降得有点快，杀大家一个措手不及。许多疾病也跟着来“秋后算账”，首当其冲就是呼吸道疾病了！那么，什么是呼吸道疾病？上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病症为感冒、病毒性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。下呼吸道感染是指上呼吸道以下的呼吸道感染疾病，常见病症为急性气管/支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等。上呼吸道感染有可能发展为下呼吸道感染。下面，小编教你几招，呼吸道疾病的防治方法吧!1防感冒秋天早晚的温差较大，一些抵抗力或适应性较差的人，很容易患感冒。所以，秋季养生宜预防感冒。1宜酌加衣服。由于早晚温差较大，天凉时宜酌加衣服，睡觉时应盖好被子。2宜注意避免感染。少出现在人多的公共场所，以避免感染。3宜多喝温开水。如果感觉口干舌燥或痰难出，要多喝温开水，对润喉、化痰、祛寒有一定的作用。4宜多食用水果。应多吃柠檬、葡萄、柚子、梨等含维生素C或凉润的水果。2防咽炎秋季空气逐渐变得干燥，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎、支气管炎、气管炎等，这是造成咽炎的外在原因。做好以下几点，远离咽炎。1定期参加户外活动，努力提升自身抵抗力。2生活起居有规律，早晚用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部的环境，预防细菌感染。3戒烟戒酒，饮食注意清淡，避免辛辣、酸等强刺激调味品。4改善工作生活环境，减少粉尘、有害气体的刺激。3防鼻炎秋季鼻炎多发为由病毒感染引起的急性鼻炎，这种鼻炎主要是由于居住环境的温度与外界温度相差过大，造成鼻黏膜损伤而造成的。下面就来说说秋季该怎么预防鼻炎。1天冷加衣，多饮热水，避免感冒引发鼻炎;　2注意个人及鼻腔卫生，保持室内通风，饮食清淡，少烟酒;3多参加体育活动，坚持锻炼，增强身体抵抗力。鼻炎发作难受时，必须采用有效的治疗方法，切勿拖延。安德温馨提示：最近天气骤降，昼夜温差大，请大家进出室内室外时，注意适量增减衣物。如若有任何不适，请及时到安德门诊就诊治疗。安德雅颂居综合门诊部-







































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