入冬流感病毒又要开始活跃了，如何抵抗呼吸

随着天气的逐渐转凉，流感病毒又要开始活跃了，虽然漯河地区离真正寒冷天气的到来还有一段时日，但是面对变化无常的气温，我们仍需要警惕呼吸道感染，预防季节性流感。

巧用中药抵抗呼吸道感染

金银花：金银花宣散风热，药理实验表明，金银花具有广泛的抗菌谱能力，对上述细菌都有较好的抑制效果，还有抗流感病毒的作用。患者出现发热、咽痛、咳嗽、吐黄痰等症状时，一般可以遵医嘱选择含有金银花的方剂治疗。

板蓝根：板蓝根性寒，味先微甜后苦涩，具有清热解毒、预防感冒、利咽的功效。研究表明，板蓝根具有抗病原微生物的作用，其提取物的水溶液对普通感冒病毒有抑制作用。风热感冒，咽喉肿痛的患者可以选用板蓝根颗粒。

鱼腥草：鱼腥草对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。此外，鱼腥草对流感病毒也有抵抗作用。

此外，患者还可以在医生指导下使用中成药如银翘片、双黄连口服液、夏桑菊颗粒等。但要注意的是，出现恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕，咳吐稀白痰等症状时不宜用。

接种疫苗对付季节性流感

秋冬季节是流行性感冒的高发期，对付季节性流感，接种疫苗是行之有效的措施。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其以孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员，及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为流感疫苗优先接种对象。

呼吸道感染也可引发肺炎，肺炎对老年人的健康危害极大，因此对老年人而言，除接种流感疫苗之外，也推荐接种肺炎疫苗，两种疫苗协同作用下，可增进机体免疫力。