春季呼吸道疾病多发 尽量减少室外运动

　　春天天气冷暖不定，是咳嗽多发的季节。记者日前从我市多家医院了解到，前去就诊的呼吸道疾病患者大幅增加，尤其以中青年人为主。医生提醒，春天空气细菌多，容易引发呼吸道疾病，市民尽量减少室外运动。

　　■现状：呼吸道患者猛增

　　昨日，记者在我市人民医院呼吸内科看到，前来就诊的呼吸道病人还真不少，不少病人都伴有咳嗽、发烧、头疼症状。

　　呼吸内科李伟棠医生告诉记者，从3月份开始，前来该科室就诊的呼吸道疾病患者明显增多，平均每天达到了80～90例。相比其他季节，患者数量增长了三四倍。前来就诊的患者以中青年为主，占了将近七成。在儿科病房，记者看到，不少小孩在家长的陪同下，正在打着吊针。记者随便问了下，大部分都是伴有咳嗽、发烧、头疼等症状的呼吸道疾病患者。

　　李医生表示，春天呼吸道疾病多发，一方面是因为春天天气复杂多变，空气又冷又湿，细菌容易滋生；另一方面，现代人生活方式不规律，工作压力大，经常熬夜，睡眠不足，导致免疫力大幅下降。

　　■支招：及时治疗加强预防

　　李医生认为，春天呼吸道疾病多发，市民要加强预防。首先，要针对春季的气候特点，注意保暖，及时增减衣服，避免受凉。二是要形成良好的生活方式，劳逸结合，保持充足的睡眠，尤其不要熬夜。三是要加强锻炼，但由于春季空气中细菌多，市民最好少做室外运动，可以选择合适的室内运动。

　　李医生还建议，已经感染了呼吸道疾病的市民，最好及时去医院就诊。在饮食方面，患者还要注意少吃生冷食物。