咽喉痛，老咳嗽上呼吸道感染趁虚而入

　　乍暖还寒的三月快要逝去，春的气息愈发浓郁。我们观赏了万物复苏的美丽，也为随之而来的诸多呼吸道疾病而困扰。

　　医院的呼吸科门诊常常人满为患，各种呼吸道疾病的患者挤满诊室的过道。一时之间众多呼吸道病症如百花齐放，难怪有人也把春季戏称为“多病之春”。医生提醒，春季是上呼吸道感染的高发期，大家需做好防范，积极治疗。

您是否也有这样的困扰？

　　市民周医院看医生。她告诉记者，由于最近突然降温，一时没注意好保暖，前两天就开始出现咽痛、咳嗽等症状，经诊断为“急性支气管炎”。

　　刘女士也抱怨道：“就是喉咙痛，晚上咳嗽得很厉害，咳得整个身上都很痛，发烧。家里两个小孩都生病了，也是一样的症状，发烧咳嗽，每年这个季节好像都会这样，春季换季的时候冷热交替，就比较容易引起这样的情况。”

哪类人群最易中招？

　　春天呼吸道疾病袭来，免疫功能偏低的人群最容易中招。专家提醒两类人群尤其要预防呼吸道疾病。

　　1、65岁以上老年人和小孩。因感冒大多集中在春秋季节，年老体弱者因免疫力不如成人，尤其要警惕；

　　2、非呼吸道的慢性疾病患者。如糖尿病患者（若血糖控制不好抵抗力变弱、免疫力低下）、肿瘤患者（用抗肿瘤药对免疫力有一定影响）、慢性肝肾疾病患者（因免疫球蛋白从肝脏合成）。

为什么？怎么办？

　　据医生介绍，三月起气温虽然逐渐升高，但温差变化较大，人体呼吸道黏膜的防病能力也较弱，容易让各种病毒、细菌等伺机侵入。“一个是气候的问题，春季早晚温差比较大，要注意保暖，要春捂秋冻，不要穿衣服穿太少。雾霾天气外出要带口罩，因为雾霾天气空气中硫化物、矿物质、尾气对人体都有危害，容易引起咳嗽干咳咽喉痛。第三，春季是传染病的高发期，老人要多外出锻炼，多做有氧运动。”

　　此外，医生提醒，还应科学地调理饮食，并注意改善居室环境，减少烟尘污染。少到人群集中的地方，室内要经常通风，少吃一些生冷硬辛辣的、有刺激性的食物，多吃一些五谷杂粮，多饮水。当发现身体出现不适反应，及时合理用药才是正解。

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