秋冬感冒高发季,遇上这种情况千万别硬撑

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秋冬交替，也是感冒高发季，打喷嚏、咳嗽、流鼻涕，甚至发烧对很多人来说都已经习以为常，觉得随便吃点感冒药就能扛过去！刘阿姨最近也出现了类似情况，起初以为是感冒没当回事，没想到几天后，不仅咳嗽加剧，还出现了胸痛…医院检查发现，左下肺有大片阴影，而这半边的肺就像消失了一样！这究竟是怎么回事？本期电视专家：

费翅鲲

上海微生物协会

理事

食品高级工程师

“偷肺菌”

可能就藏在你身边！

“偷肺菌”也叫军团菌，特别容易侵犯肺部，从而引发肺炎。军团菌的轻度感染可引起一些类似普通感冒的症状，轻症患者几天就可自愈；重度感染则引起军团菌肺炎，较难自然康复，严重者可导致死亡，致死率高达45%！

退休族极易感染

这种致命菌！

研究显示：

★感染上这种病菌的人群中，有75~80%为50岁以上人群；

★且男性多于女性，有60~70%均为男性；

★约70%的病例为人群在社区当中获得，20%跟旅行行为相关，8%为医院环境内传播，2%为其他获得性感染如特殊职业等；

★除此之外，有慢性心、肺、肾病、糖尿病、血液病、恶性肿瘤、艾滋病或接受抑制剂者易发此病。

感染上“偷肺菌”的症状

有哪些？

初期

因为在军团菌感染的初期，其症状并不会很明显，所以也并不好判断。但如果出现倦怠、乏力、低热的1~2天后马上出现高热、头痛、寒颤、咳嗽、肌痛，医院进行进一步的检查。

中度期

经历了类似感冒的初期症状，一般人吃感冒药就会好转，感冒也有自愈。但如果一直不见好转，又出现了高烧不退、咳嗽加剧、咳血、胸痛、呼吸困难等症状，这表示肺炎已经侵犯到胸膜了，这可能就是感染上军团菌的征兆了。

重度期

★军团菌感染在后期会侵蚀我们的消化道肝脏、肾脏、神经系统都会受到侵蚀，出现恶心、呕吐和水样腹泻；

★焦虑、感觉迟钝、定向障碍等神经精神症状，并可出现呼吸衰竭、休克和肾功能损害；

★重者可发生呼吸衰竭，导致死亡。

温馨提示军团菌肺炎属于暴发性肺炎，一旦感染进展会非常快，有可能在7天就导致死亡。所以，一旦出现“可疑情况”，医院进行进一步的检查，以免耽误病情。

“偷肺菌”最喜欢藏在哪儿？

军团菌特别喜欢潮湿温暖的环境，主要藏匿于“水系统”中，最喜欢25~42℃间的温度，且在37℃时最活跃。在家中的卫生间里，就有军团菌的藏身之处，它就是—淋浴花洒！当水管长时间不清理，花洒、水龙头等就容易积累水垢，旁边又容易形成小漩涡，细菌就沉淀下来。久而久之，细菌越来越多，人体的感染风险也相对更大。

如何正确清洗花洒？

温馨提示

★所以建议，无论是用花洒还是用水龙头，在开始使用之前多放掉点水，务必冷热水交替放，避免将细菌吸入肺中，以减少感染的几率。当然，放出来的水也不要浪费，可以用来冲厕所。

★马桶在冲水时也会产生水雾，容易传播军团菌，所以冲马桶前，建议盖上盖子。

★家中有蒸汽挂烫机的阿姨爷叔们也要注意，挂烫机水箱中的水也是军团菌的聚集地，一定要记得更换，用完以后就要清洁干净。

如何预防“偷肺菌”？

定期杀菌

84消毒液和双氧水都是杀菌常用品，但84消毒液的主要成分是次氯酸钠，刺激性比较大，可能伤害呼吸粘膜，也可能腐蚀金属器械；而双氧水的主要成分是H2O2，分解后不伤害人体，更适合用来给花洒除菌。清洁时，将花洒在双氧水中浸泡10~20分钟即可。

定期除垢

★人们清除水垢常用的物品有白醋、小苏打溶液和可乐。而在这三种溶液中，除垢能力最强的是白醋；

★除此之外，还可以用热柠檬水。因为柠檬中含有柠檬弱酸，水垢中的碳酸钙属碱性，两者结合就会发生中和反应，从而清除水垢。

外出旅行也要注意

★现在天气渐凉，很多阿姨爷叔都会和朋友们一起去个温泉，在这里专家建议，最好选择露天温泉，因为空气的流动性较好。泡完之后，还要记得用流动水冲洗身体。

★在酒店洗澡前，可以将花洒开到最热的温度，不断地冲5分钟以上，这样就能间接地起到一个消毒的效果。

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