千医健康预防呼吸道传染病

冬天来了

冬季是呼吸道传染病的高发季节。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。那么什么是呼吸道传染病，生活中又该如何预防呢？

什么是呼吸道传染病？

呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播感染的疾病。

常见的呼吸道传染病有哪些？

常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎（简称“流脑”）、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。传染性非典型肺炎和人感染高致病性禽流感是新发呼吸道传染病。

呼吸道传染病传播途径有哪些？

呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，手接触分泌物后，可通过握手和使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能造成病原体的传播和扩散。此外，呼吸道传染病还可通过咳嗽或打喷嚏等方式传播。

呼吸道传染病的预防

良好的卫生生活习惯是预防减少冬春季呼吸道传染病的有效方法。

1

勤洗手；

2

不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏没有纸巾、手帕或来不及时，建议用胳膊肘遮挡口鼻；

3

密切接触有呼吸道感染症状（如发热、咳嗽、流涕等）人员时应采用个人防护用品，如：口罩、消毒纸巾等；

4

尽量减少在人群拥挤的场所（尤其是密闭场所）的停留时间；

5

生活规律，适量运动，均衡饮食，戒烟限酒，保持心理平衡,提高身体免疫力。

疫苗接种：家长在孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。

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