秋冬养生咳嗽胸闷就喝这款汤

家人如果患有支气管炎，或是正在肺炎恢复期，虽然身上已经不发烧了，但还有点咳嗽，有点痰，就可以吃点百合。另外，现在很多见的阻塞性肺病、呼吸系统纤维化，伴有咳嗽、喘、胸闷、胸痛，气憋得厉害，晚上干咳、出虚汗、发低烧、浑身干燥等症状，也可以用百合来调理。

百合梨子银耳汤

★配方

百合、梨、银耳。

★做法

1.将梨洗干净，去不去皮都可以，梨核也不必去掉，切成小块。

2.把银耳和百合事先泡好，银耳要把中间的梗摘掉。

3.把原料放到一块煮，煮的时间可以长一些。此汤糯软香甜，非常好吃。