天气变凉宝宝发烧吃什么水果好

2017-3-25 来源:本站原创 浏览次数:

天气变凉宝宝发烧吃什么水果好

“天气变凉宝宝发烧吃什么水果好呢?虽然说宝宝发烧的时候,许多东西都最好不要吃,可唯独水果是绝对可以吃的。下面咱们来看看能吃什么水果吧”

西瓜

1、原因分析:

中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效,宝宝发烧时,吃些西瓜,能补充水分,还能利尿,有利于毒素的排出和降温,而西瓜糖分能增加能量供应。

2、食用禁忌:

不宜吃得太多:因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

荸荠

1、原因分析:

荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的患病宝宝有非常好的退烧作用。而且中医认为,荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

2、食用禁忌:

由于荸荠性寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

1、原因分析:

入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。非常适宜发烧的宝宝食用,能清热降火。

2、食用禁忌:

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

苹果

1、原因分析:

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。宝宝发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

2、食用禁忌:

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。平时有胃寒症状者忌生食苹果。

香蕉

1、原因分析:

可以在宝宝发烧时食用,能增加宝宝食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的宝宝吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

2、食用禁忌:

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

天气变凉宝宝发烧的饮食注意事项

1、要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物,易消化,营养丰富,适合发烧病人食用。

2、发烧还要多喝水,开水、矿泉水均可。

3、发烧时,体质减弱,影响食欲,消化能力降低,此时应避免难消化而油腻的食品,应选用含丰富蛋白质易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

4、发烧期间,还要增加维生素的补充,新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素,如:胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多;大豆芽、花生等含维生素B较多;西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。

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