专家讲堂冬季小儿呼吸道感染，教您做道家常

入冬以后，小儿感冒咳嗽患者增多，更有部分患儿反复呼吸道感染，一些家长觉得平时已经注意健康防护了，但孩子还是会生病，烦恼不已。介绍一些小儿呼吸道的常识，奉上一道中医“家常菜”。小儿反复呼吸道感染背景知识：中医认为的主要病因（1）体质虚弱；（2）饮食（喂养）不当；（3）户外活动过少；（4）正虚邪伏：初次感冒后，有时病邪没有彻底清除干净，潜伏在体内，一旦再次遇到风寒或身体疲劳后，容易再度发病。病程三个阶段（1）急性期：以本虚标实为特点，治疗以祛邪为主，兼顾本虚的特点；（2）迁延期：正邪之气此消彼长，治疗攻补兼顾；（3）间歇期：以正气虚为主，治疗扶正固本，增强体质。中医主要治疗方法（1）中药；（2）针灸；（3）小儿推拿。中医上道家常“菜”小儿推拿——补脾经：入选背景：在小儿反复呼吸道感染的整个病程中，急性感染期和迁延期，通常以医生的专业治疗为主，间歇期是家长们可以共同参与预防保健的合适时间段，在此时期运用中医小儿推拿，可起到预防疾病，减少疾病复发次数，减缓发病程度，增强体质的作用。入选理由：1.补脾经有调补脾胃的功效，中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，补脾是提高正气，增加体质的重要途径；2.小儿反复呼吸道感染的间歇期，往往存在脾虚、肺虚等中医证型，脾虚者，可补脾经；肺虚者，由于五行中，肺属金，脾属土，土生金，脾为肺之母，自古中医便有培土生金的治法，所以通过补脾经，可以同时起到调补肺的作用。“烹饪”方法：1.脾经的位置：位于拇指远端指骨的掌面，是一个面状穴位。2.补脾经的操作方法：旋推拇指远端指骨的掌面，手法轻快柔和。具体推拿次数和频率，请先咨询中医医生，不同患儿，方案不同。重要提示：1.小儿推拿属于中医专业诊疗领域，通常情况下，需要中医医生来施行，但如果得到中医医生的允许，在其指导下，在一定的适应症范围和时效性范围内，可以自行操作。但请严格遵守医生的嘱咐，并按需及时与医生沟通。2.小儿推拿注意事项主要有：操作者的指甲需要修剪完善；如操作者手部不温，则需先搓热双手，待手暖后，才能操作；推拿环境温度适宜、同时避免风吹着凉；小儿如有骨折、出血、皮肤病等情况，其部位不宜做推拿；严格掌握小儿推拿适应症、禁忌症、推拿手法穴位、推拿时间、推拿频次等各项要点。专家简介徐皓庆中医主治医师，上海中医药大学中医学硕士，现任职于百汇医疗（上海）；曾受邀赴迪拜参与创办中医诊所及为多家公司讲授中医类科普讲座；擅长运用中药、针灸、小儿推拿诊疗疾病以及中医体质评估与调理。

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