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鼻炎作为一种常见的呼吸道疾病，多是由各种细菌、病毒、理化因子、变态原或者全身性的疾病引起，从而导致鼻腔黏膜出现了炎症。

近年来，我国的过敏性鼻炎患者人数仍在不断攀升。据年流行病学数据显示，过去6年，我国过敏性鼻炎患病率从11.1%升高到17.6%，患病人数增加了1亿，过敏性鼻炎已经成为困扰国人的重要健康问题，被称之为“会呼吸的痛”。

过敏性鼻炎患者为什么越来越多？什么原因是造成鼻炎的“罪魁祸首”？又有什么可以预防的办法呢？

鼻炎有2大类，你是哪种？

鼻炎虽常见，但并不是你想象的那么简单，必须要分清类型并且做好对症治疗。

一、急性鼻炎

即我们所说的“感冒”，其病程较短，多由细菌或病毒感染所致，临床上有自行愈合或用药后快速愈合的倾向。

初期鼻内先有干燥感、异物感，继而出现逐渐加重的鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕，并伴有疲劳、头痛、畏寒甚至发热等全身症状。

二、慢性鼻炎

其病程较长，容易迁延不愈，或者停药后反复发病，主要由急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常、鼻窦炎反复刺激、吸入有害物质等原因导致。

通常表现为黏脓性鼻涕不易擤出，常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰等。长期下来，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。

其中，慢性鼻炎根据黏膜炎症的类型，又可分为变应性鼻炎、非感染非变应性鼻炎和感染性鼻炎3大类，其发病机制不同，临床表现也有所差别。

1应变性鼻炎

也称过敏性鼻炎，诱发因素包括冷空气、强烈气味、烟草烟雾、灰尘毛发等，常有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，还可伴有眼痒、流泪、灼热感等，具有突然发作和反复发作的特点。

过敏性鼻炎和感冒的症状比较相似，很多人会出混淆...那么，过敏性鼻炎和感冒如何区分？许多人出现过敏症状时，买点鼻喷类药物喷，可取吗？

2非感染非变应性鼻炎

可分为血管运动性鼻炎（特发性鼻炎）、伴嗜酸性粒细胞增多的非变应性鼻炎、药物性鼻炎、味觉性鼻炎、激素性鼻炎和老年性鼻炎等。

3感染性鼻炎

致病微生物是病毒和细菌，尤其是呼吸道病毒。当身体的机体抵抗力下降，或者是或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，病毒便趁机侵入人体，生长繁殖进而引发疾病。

很多人根本不把鼻炎当回事儿，认为鼻炎就是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等而已。殊不知，这正是在为健康埋下隐患。

因鼻炎患者长期用嘴来呼吸，鼻子对人体的保护作用失去意义，很多脏空气都直接进入人体。继而可能会引发咽炎、气管炎和肺内感染等严重的疾病。

3种伤鼻行为，快住手！

1挖鼻孔

鼻腔内的毛细血管丰富，而挖鼻孔很容易破坏鼻腔粘膜，同时会将手上的细菌带入鼻腔，增加下呼吸道感染的几率。

如果指甲较长，或者过于用力，就很可能伤到鼻腔中微小的血管，血管一旦破裂，鼻子就可能会出现出血。

有鼻屎时，可以用棉签蘸水，轻轻的放入鼻子中，慢慢滚动进行清除；如果你非要上手，最好先将手洗干净或者垫上一张纸巾再行动。

2拔鼻毛

很多人嫌鼻毛难看，总是喜欢用手拔或者用剪刀剪掉，这种行为也会伤害鼻腔。

因为鼻孔中的鼻毛是一道天然防病屏障，鼻毛与鼻腔黏膜分泌的粘液配合可起过滤作用，可有效阻挡细菌、灰尘等有害物质。

鼻毛太长，长出鼻孔了，不要用手直接拔掉，可以适当地进行修剪。建议只剪掉长出来的那部分，里面的则不要剪。修剪的时候也要小心，不要伤到鼻子，也要及时对工具进行清洗和消毒。

3用力拧鼻涕

不知道大家有没有这种经历：感冒严重时，用力拧鼻涕，耳朵会有鼓胀感。

这是因为，人的耳朵和鼻腔是相通的，当捏紧两侧鼻孔时，一些细菌、异物就可能会趁机进入中耳，诱发中耳炎。

相对来说，更建议拧鼻涕时，捏紧一侧擦鼻涕。

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