为何呼吸道传染病大多都冬季高发

导语：一入冬，大批流行病都急着来报道，特别是呼吸道传染病，不少幼儿园的小朋友到了冬天，就感冒经常请假上不了学。而且还害得父母也跟着日夜担忧，吃不好睡不好。要说这流行病，为啥总在冬季高发呢？我是江西中医院院感科医生，就来跟大家聊聊冬天呼吸道传染病的高发问题。

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为何呼吸道传染病大多都冬季高发？

除了病毒喜冷这个原因外，另个一个重要原因是呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。那尤其是当我们咳嗽或打喷嚏时，会喷出大量的飞沫。所谓飞沫其实就是体积大小不同的各种水珠，里面会包裹各种分泌物和病原菌。

大飞沫由于体积大，含水量多，重量重，喷出后落地速度快，落地距离短。小飞沫，体积小，含水量少，重量相对轻，落地速度较慢，落地距离也较远；而飞沫核（也有称气溶胶），含水量特别少，体积很轻，几乎很难落地而悬浮于空气中，所以相对于大、小飞沫，飞沫核容易传染更多人。

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为什么飞沫在冬季更容易传播病毒呢？

原因是，冬季空气中水分含量很少，也就是我们常说的冬季干燥（明显的证据就是，冬季时人的脸干甚至脱皮）。正因如此，飞沫喷出后，水分很快就蒸发掉了，所以飞沫体积变小，容易形成更多的飞沫核而飘浮在空气中，由此，增加了飞沫核里病毒或细菌进入呼吸道的概率。

而夏季则情况刚好相反，由于空气水分多，湿气重，飞沫喷出后，蒸发慢，所以重量大、易落地，飞沫在空气中的停留时间短，吸入呼吸道的概率降低。另外，还有部分原因就是，冬季人们大多待在室内，单位空间内人口密集，空气密闭。所以但凡有一个病毒携带者喷出飞沫，就会同时感染很多人。这也是为何宣传大家少聚集的原因之一，并且再三强调佩戴口罩，因为这是阻止飞沫或气溶胶传播最直接有效的方式。同时，也建议平时感冒的朋友，戴上口罩，避免呼出的感染性病毒传染他人。

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如何正确佩戴口罩？

●　先将口罩平展。●　然后辨别口罩正反面，浅色向内，朝向面部，带有金属条一侧向上，双手平拉推向面部，将耳带套在耳朵上。●　调整金属条弧度，使口罩与鼻梁完好贴合，双手上下拉口罩边沿，双手沿口罩边沿调整，确保口罩与面部完整贴合，不留缝隙。●　注意记得佩戴口罩前一定要洗手，摘戴口罩前注意保持双手洁净，避免接触口罩内侧；口罩原则上需要每隔4小时更换次，有破损或者污染时随时更换，对于纱布口罩佩戴后需注意清洗。

冬季气温变化大

正是传染病高发时

人多的场所咱少去

出门口罩要带上

勤洗手，多通风

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