空调续命续出了肺炎槲皮素助你有效抗炎

这段时间持续高温天气，不少地区甚至气温高达40度以上，让大家直呼受不了，年轻人就选择喝冰镇饮料，持续吹空调等方式来降暑，但身体抵抗力没有那么好的老年人，要是一直吹空调，有可能会吹出“空调病”。

最近陕西一位73岁的老人，因为长期待在空调房里，突然出现了高热、出虚汗、呼吸急促和意识不清等症状。医生说，患者是典型的因为吹空调引发的肺炎。

长期吹空调，除了容易得肺炎，也容易导致更严重的“军团菌肺炎”。军团菌广泛存在于自然环境中，主要寄生在空调冷却水和管道系统中，通过空气传播，通过通风口进入室内，经呼吸道进入人体。军团菌肺炎是一种非常严重、可致命的肺炎，严重者可导致呼吸衰竭和肾衰竭。如果出现发热咳嗽胸闷等症状，应及时就诊检查。

其实，空调病是可以提前预防的，只要做到每天开窗通风，保持室内空气流通，并及时清除空调滤网和空调管道里的积水，就能避免滋生细菌病毒。此外，老人、儿童等抵抗力差的易感人群，可以通过日常补充槲皮素，来提高免疫力，预防肺炎。

槲皮素抗菌抗炎，呵护肺部健康

说起槲皮素，可能大家对这个东西的了解不多。但是槲皮素对于我们的肺部健康却有着极大的帮助！

槲皮素是一种植物性类黄酮，广泛存在于自然界的多种植物、蔬菜、菜谷食物中，是一种重要的抗氧化剂。槲皮素之所以成为研究的热点与它对健康的作用息息相关，已经有不少研究验证了其各个方面的功效。

科学研究表明：类黄酮具有多种药理活性，还是一种重要的抗炎药。因为它们起着抗氧化剂的作用，这意味着可以帮助阻止破坏体内被称为自由基的颗粒，这些颗粒对细胞的工作产生负面影响，包括破坏细胞膜，改变DNA的工作方式，增加细胞突变并导致健康细胞死亡。

针对空调病引起的“军团菌肺炎”，槲皮素具有减少炎症基因的能力，使得它可用于治疗由自由基造成的氧化损伤，而作为一种天然的抗氧化剂，更能有效抗炎、抗菌，为肺部建立起一道良好的防线。

诺贝尔抗病毒技术，发炎风险降低50%

随着肺炎的发病率越来越高，人们也开始