莓茶最出色的三个功效,你知道吗

莓茶，张家界土家族传承了多年的饮用茶，在相对落后的土家山寨，莓茶不仅仅是作为一种茶而存在，山寨里的土家人有个头疼脑热都喜欢用莓茶来解决，既省钱又能治病。

莓茶，有“黄酮之王”的美誉，是植物界中黄酮含量最高的植物。黄酮类化合物因其独特的化学结构而对哺乳动物具有许多重要的生理、生化作用，是许多中草药的有效成分。黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，用于防治心脑血管疾病，能降低血管的脆性，改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，防治老年高血压、脑溢血、冠心病、心绞痛；同时还具有止咳、祛痰、护肝、解肝毒及抗自由基和抗氧化作用。

根据民间长期的饮用实践和现代科学研究证实，莓茶具有清咽消炎、保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖、调节免疫、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、改善睡眠、缓解便秘等功效。

1、消炎抗菌功效：莓茶对于口腔炎症、急慢性咽炎、上呼吸道炎症和肠胃炎症有很好的辅助疗效；

根据分析鉴定与临床试验，莓茶对咳嗽、咳痰、咽干、哮喘总有效率为%，对上呼吸道感染、急慢性咽炎、慢性支气管炎的有效率为91.7%。

莓茶中的黄酮类化合物主要通过影响细胞的分泌过程及细胞间的相互作用而起抗炎和免疫作用；慢性炎症疾病通常伴有氧自由基的提高，过量的氧自由基及其中间产物是引起组织多种病理改变的原因之一；黄酮类化合物是一类很强的氧自由基和羟自由基捕捉剂和淬灭剂；黄酮可以抑制炎性生物酶的渗出，也可以增进伤口愈合和止痛；

2、保护心血管、调节三高的功效：莓茶在防止动脉硬化、降低血脂和胆固醇、调节血压、平衡血糖、舒张血管和改善血管通透性及减少冠心病发病率等方面均具有良好的效果；

软化血管：莓茶中的黄酮具有扩张血管和提高血管的通透性作用，莓茶中还含有17中氨基酸和14种微量元素，能养护血管、修复血管内皮、恢复血管弹性；

调节血压：经研究发现，莓茶中的黄酮类化合物可以抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）的激活，有降血压的效果。莓茶中的黄酮还可以作用于血管内皮素，对血管内皮子的生成有抑制作用，起到降血压的作用。

平衡血糖：莓茶中的黄酮通过保护和促进胰岛β细胞的再生、延缓胃肠道对碳水化合物的吸收、改善胰岛素抵抗等作用来达到降血糖的目的，同时莓茶中的黄酮类化合物还有类胰岛素的作用。

3、保肝护肝，对化学性肝损伤有保护作用

莓茶中含有一种特殊的黄酮化合物—，在解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率、降低血脂和血糖水平，提高SOD活性以及保肝护肝等方面具有特殊功效。

莓茶中的二氢杨梅素可以帮助肝脏加速对酒精（乙醇）代谢产物乙醛的分解，将其分解成无毒物质，降低其对肝细胞的损害；同时它还具有阻止醉酒的特殊能力。它的神奇之处在于，无论血液中的酒精含量有多高，它都能阻止大脑感受到令人陶醉的效果，减少酒精对大脑的冲击；

莓茶尤其适合以下情况的人群长期饮用调理①、急慢性咽炎、口腔溃疡、支气管炎等患者：②、心血管疾病、三高人群：④、需要保肝护肝、经常喝酒的人：⑤、精神压力大失眠的人；

最后简单自我介绍一下，小李是做莓茶的，年退伍至今已经做了12年，如果对莓茶感兴趣，想要了解莓茶，订购正宗张家界莓茶的朋友，欢迎点击小李的头像进入小李的主页联系小李哦。

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