孩子咳嗽老不好,多半是脾虚肺热了,常喝这

邻居家的小聪今年刚开始上幼儿园，自从开始上学之后就感冒不断，前两天又出现了咳嗽的情况，其实小聪的父母并没有过多的在意，以为孩子只是单纯的感冒咳嗽，给孩子吃了药之后，情况有所好转，但没几天，小聪还是一直咳嗽，尤其是晚上的时候睡也睡不好，可把小聪的父母给担心坏了。

本来小聪医院，可医院不好，就在家门口的小诊所看了一下，诊所给拿了一些药，告诉小聪的父母，小聪这种情况很可能是脾肺太弱的原因，长时间吃一些重口味的食物，像甜食炸鸡这类的，都很可能会造成孩子反复咳嗽，一旦最近长期出现反复咳嗽的情况，就要抓紧给孩子调理脾胃了。

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孩子咳嗽老不好？这3种食物要少吃，会加重孩子咳嗽

（1）油腻的食物

孩子正处于生长的发育阶段，很多家长都会给孩子吃一些大鱼大肉，希望孩子能够长高个增强抵抗力，但是油腻的食物吃了太多会增加肠胃的负担，食物在身体里不容易被消化吸收之后出现伤害脾胃的情况，一旦孩子咳嗽只会加重这类病情。

（2）寒性的食物

孩子咳嗽老不好，一定要注意，尽量少吃一些寒性的食物，尤其是寒性的水果，像是柿子，西瓜，梨，这些都要少吃，过多摄入会损伤脾胃，造成脾胃虚弱的情况加重孩子咳嗽。

（3）甜食

无论大人还是小孩都非常喜欢吃甜食，但是吃太多的甜食会加速脾胃弱的情况，造成孩子咳嗽的情况，如果本身就患有咳嗽，这时再吃过多的甜食，就会阻碍痰液的排出，造成孩子咳嗽加重，甚至是久治不愈。

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常给孩子喝这1消咳水，强健脾胃

孩子反复咳嗽很可能就是孩子脾胃太弱的原因，没有得到及时的处理而表现出的症状，很多家长不知道但孩子长期咳嗽时应该怎么做，经常选择让孩子这一些止咳药，但是是药三分毒，吃的药太多，对孩子并不好。

所以这时对于家长们来说，可以在日常生活中给孩子多喝水补充一些芦杏橘果可以润肺止痰，健脾养胃，加快孩子的新陈代谢，孩子咳嗽的情况也就得到很好的改善。同时芦杏橘果还兼有健胃和胃的作用，可以很好的促进营养物质的吸收利用，有利于发育长个。

做好2件事减少孩子咳嗽的发生

1、现在的小孩子时常闷在家里看电视玩手机，不爱运动，其实适量的运动对于身体健康是非常重要的，尤其是对于孩子来说，平时多进行一些户外运动，可以促进体内的新陈代谢，减少咳嗽肺热等情况。

2、感冒或者鼻炎的孩子可以适当垫高枕头，抬高头部可以改善鼻腔分泌物聚集在喉咙后部的情况，从而缓解咳嗽；做好卧室的卫生，定期清洁卧室，换洗床上用品；另外可以在卧室放置加湿器，缓解空气干燥。

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