妙仙堂知识分享小儿上呼吸道感染怎样预防

小儿上呼吸道感染是由各种病原体引起的上呼吸道炎症，以病毒感染最为常见，是小儿最常见疾病。该病主要侵犯鼻、咽、喉部，表现为发烧、咳嗽、流鼻涕等。鼻咽感染易侵犯五官、支气管等，引起中耳炎、支气管炎、肺炎，甚至引发脑炎、心肌炎等严重并发症，应引起重视。临床若发生高烧不退、咳嗽严重或听力、精神异常时，应及时就诊。

小儿患病后的症状及护理方法有哪些？而宝宝患病后各位家长又应该注意些什么呢？

上呼吸道感染常可出现并发症，涉及邻近器官如喉、气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼以及颈淋巴结等。有时鼻咽部原发病的症状已好转或消失，而其并发症可迁延或加重，故必须对上呼吸道感染及其并发症的临床特点作全面的观察和分析，以便早期诊断，早期治疗，提高疗效，切不可认为是日常小病而轻率对待。

症状

1．发烧

轻症发热可持续2-3日至1周左右，高低不等。重症起病体温就可达39-40℃或更高，并伴有怕冷、头痛、睡眠不安、全身无力、不想吃东西。有时高热达1-2周，偶可长期低热数周至数月。

婴幼儿上感重症，常见高热抽风、多见于起病后1-2日、热退后惊厥(即抽风)．以及其他神经症状都迅速消退。

2．鼻塞、流涕

极轻症只有鼻塞、流清鼻涕、喷嚏等。重症鼻涕往往由稀薄变成粘稠。

3．咳嗽

轻症患儿仅见微咳或咽部不适。重症则咳嗽频繁。

4．咽痛

轻症上感如感染涉及鼻咽部或咽部。可见到咽痛、扁桃体炎。咽部及咽后壁充血微红。重症可见咽部微红，并有疱疹和溃疡，有时红、肿疼痛非常明显，扁桃体出现滤泡性脓性渗出物。

5．颌下淋巴结肿大

轻症淋巴结可稍有肿大。重症显著肿大、压痛明显。

预防

1.家长应平时注重儿童的体育锻炼，经常进行户外运动，加强耐寒锻炼，提高对外界环境变化的适应能力；

2.经常开窗通风，保持室内空气流通或用醋熏蒸，起到一定的杀菌作用；

3.家庭成员患感冒时，应与儿童隔离，感冒流行季节不带儿童到人员密集场所；

4.平时不宜给儿童穿衣过多，随气温变化和儿童活动情况，及时穿脱衣物，出汗时应及时擦干，防止过热或受凉诱发疾病；

5.注意儿童日常营养的摄入，多进食蔬菜、水果，保证日常饮食的营养均衡。

以下几种食物，

咳嗽期间是一定不能吃的！

01

糖果

咳嗽的时候，糖果是绝对不能吃的，哪怕一小颗也不行。糖果甜腻，会生痰，孩子咳嗽期间吃糖，会加重咳嗽，而且如果吃完药吃颗糖，还可能影响药效。

02

蛋糕

蛋糕虽然很诱人，但是里面含有大量糖分和奶油，这些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰，所以一定要控制住不能给孩子吃。

03

鱼虾海鲜

俗话有说：“鱼生火，肉生痰”，吃完鱼肉以后会使肺热难耐，咳嗽加重，加重肠胃负担，妈妈千万不要以为是给孩子补充营养而吃了鱼肉，对咳嗽可是一点好处都没有。

04

蛋糕

龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，因为孩子的大多数咳嗽都是肺热引起，这些水果都是热性水果，只会火上浇油。

除去这些以外的水果还是可以多吃的，及时补充孩子身体水分。

05

乳酪类食物

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰，阴虚化热，所以这些也不能给孩子吃。

06

肥腻的食物

肥肉是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状，在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整，不能再像平日里那么多大鱼大肉，这样不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。

07

油炸辛辣食品

油炸辛辣食品本来就应该少吃，因为高油高热，会加重肠胃负担，咳嗽时吃更甚。妈妈们要以清淡为主，最好是清粥和降火的青菜，给孩子多吃。

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