经常感冒咳嗽试试这4个小偏方，孩子吃

经常感冒咳嗽的话很容易出现肺部疾病，比如说咳嗽有痰的症状比较多见，除了积极的治疗以外，一些保健的方法也要知道哦，下面的这些缓解咳嗽有痰的一些食物偏方可以试试，可以有很好的保健的作用和效果的呢。

一、烤橘子

将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，橘子开始发热气即可，等橘子凉了，剥去橘皮，吃热的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。烤橘子可以有止咳化痰的作用，而且还可以镇咳的效果哦。

二、蒸大蒜水

大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错。

三、生姜红糖水

生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，我们在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择。生姜和红糖搭配可以有驱寒的作用，对于咳嗽有痰有一定的调理的作用哦。

四、盐蒸橙子

盐蒸橙子可以治疗咳嗽。因为橙子是中性偏凉的食物，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。

其次我们还要注意，淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。“咳嗽时不适合重口味的东西，无论是用糖还是用盐，都应该少放。

你学会了吗？

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