想要咳嗽好的快，给孩子这样按摩

小雪之后，天气越来越寒凉，有许多小朋友反复咳嗽，一咳就半个多月，让妈妈非常焦急。

孩子咳嗽为什么那么难好呢？常见有两个主要原因：一种是错误用药或错误食疗，比如孩子一咳嗽，就给喝川贝炖雪梨。冬季很多孩子咳嗽初期是风寒咳嗽，喝梨子水反而会加重咳嗽，甚至造成咳嗽缠绵不绝。还有父母不辩证，就随便给孩子喝止咳糖浆，也会加重病情。另一种，就是不忌口，咳嗽时，应忌口生冷、辛辣、难消化的肥腻食物。

咳嗽护理原则是“平肝清肺，补肾健脾”，对久咳孩子效果很好。从中医上看，咳嗽与肺脾肾关系密切，肺不伤不咳，脾不伤不久咳，肾不伤不喘。久咳则伤脾，培土生金，补脾土以生金，平肝清肺平气逆。

一：平肝清肺

肺金克肝木，儿童肺气常虚容易感冒咳嗽，肝木太旺则生火反侮肺金，出现干咳燥咳痰黄上火烦躁等症状。这时运用小儿推拿“平肝清肺”手法可以达到平肝降火清肺止咳的效果。

清肝经：由食指的指根推向指尖。

清肺经：由无名指的指根推向指尖。

时间：清肝经、清肺经各10分钟（3岁小朋友的时间，以下穴位均是以3岁孩子为例）。

二：清补脾

脾胃为后天之本，气血生化之源。脾土生肺金，肺之气血，正常的生理功能需要脾不断生化气血源源输送。脾虚则生痰，肺为储痰之器，补脾土则绝生痰之源，可以达到旺肺金的效果。

补脾经：大拇指桡侧，自指尖推至指间关节横纹处。

清脾经：大拇指桡侧，自指间关节横纹处推至指尖。

时间：清脾经，补脾经各5分钟。

三：点揉二人上马

二马功潜阳，引火归原，补肾，一切肾虚症候都可用此穴以补肾为治，揉二马以补肾中水火。

二人上马：位于手背第四、第五掌骨小头间。

时间：2~3分钟。

四：擦揉膻中穴

膻中穴在任脉上人体正中线与两乳头连线之交点，有宽胸理气功能，可治疗胸痛、胸闷、咳嗽、气喘等病症。

时间：擦热即可。

五：擦揉肺腧

肺腧在膀胱经上第三胸椎脊突下旁开1.5寸，为肺的气血输注之穴位。擦揉肺输可以治疗咳嗽、气喘、咳血、盗汗、骨蒸潮热等病症。

时间：擦热即可。

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