很多家长都问，宝宝发烧了吃点什么好呢

-8-17贝儿宝时尚孕味儿童摄影

一直从事母婴方面的工作，接触的妈妈宝宝比较多，在陪伴宝宝成长的过程中，妈妈也会遇到一些问题。很多家长会问，宝宝发烧了吃点什么好啊？今天我跟大家分享一下~

宝宝身体发育尚未完全，敏感的身体对于外界的抵抗力还不够，稍不注意很容易患感冒引起发烧。很多妈妈面对宝宝发烧知道要进行物理降温，高烧的及时就医。一般情况下，宝宝体温不超过38.5都可以采用物理降温的。同时很多妈妈遇到一个问题，宝宝发烧了该给宝宝吃什么食物才能帮助宝宝恢复又能帮助补充身体所需营养。1喝水

宝宝发烧了，体温的升高会导致身体新陈代谢加速，排出的二氧化碳加多，呼吸也是变得更加快从而导致体内的水分流失也会加快。发烧的情况下多喝水能够帮助宝宝补充体内水分的丢失，还能促进身体的散热、降温。另外多喝水还能帮助排尿带走体内毒素，帮助血液循环保持稳定，利于宝宝的恢复。要注意的是妈妈可以给宝宝喝温水，凉水会导致寒气入侵不利于身体恢复。

2米粥

宝宝感冒的时候妈妈们可以给宝宝做大米粥

效果：大米粥首先营养丰富，能够帮助补充宝宝身体所需的营养。二是大米粥是易于消化吸收，且能够帮助补充水分，适合给发烧的宝宝食用。

3牛奶

宝宝发烧了如果是母乳喂养的婴儿在摄入乳汁的同时既能帮助补充体力又能给婴儿提供舒适安全感。如果是较大的宝宝或者是人工喂养的婴儿可以喂食牛奶。牛奶容易消化吸收又能够帮助补充丰富的蛋白质。

4苹果汁

宝宝发烧的时候妈妈们可以给宝宝准备一些新鲜的果汁饮料来帮助补充宝宝身体需要的维生素以及其他微量元素等等。其中苹果汁就是很好的选择，苹果中含有大量的维生素C和水分，既能补充营养还能够帮助中和体内毒素，帮助血液循环通畅，能够有助于宝宝发烧恢复。

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