姜堰奶爸辣妈，妇计中心专家告诉您如何预防

每个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，宝宝生病，大人的身心也会备受煎熬。近期气温变化较大，来姜堰妇计中心体检的宝宝中，咳嗽、感冒以及支气管哮喘、气管炎等呼吸道感染疾病的比例比平时明显增多。

如何预防呼吸道感染疾病呢？搜索

一起来听听

姜堰妇计中心儿保科科长朱莲

怎么说吧！

预防呼吸道感染疾病要注意三个环节

1．早发现、早隔离；

2．保护易感人群、切断传播途径；

3．注意卫生，及时消毒。

呼吸道传染病病毒的传播途径

主要通过飞沫及间接接触传染，其中又以后者(间接接触)传染为主。儿童接触到病毒后，再碰到眼、口、鼻就会立即受感染。由病毒引起的急性呼吸道传染病，儿童会出现发烧、咽痛、眼结膜充血(红眼)、流涕等症状。但病毒在体外生命力很弱，一旦脱离人体只可存活3小时，只要尽快接受治疗，治愈的几率高达90%。一旦发现孩子有发热、流涕、咳嗽等症状时，不要自己随便买药吃，要尽快接受正规治疗，以免延误病情。

预防呼吸道传染病的主要措施

勤开窗：加强室内通风是预防呼吸道传染病既简单又行之有效的方法。在室内一两个小时后最好能出外呼吸新鲜空气。出门在外，要注意交通工具、公共场所的通风换气质量，尽量站在空气通畅的地方。

勤洗手：预防专家介绍，注意个人卫生(尤其做到勤洗手)，是预防对付呼吸道疾病最好的办法。

在洗手前不要用手触摸脸、眼、口等器官，在外不能及时洗手时，可以用酒精或消毒湿巾进行双手消毒。

大多数呼吸道传染病的病原体在外界生存时间较短，如冠状病毒引发的肺炎、麻疹、流感病毒等，通过勤换气和保持个人、居室清洁卫生就能达到预防目的。

勤喝水：即多喝水可以保护鼻黏膜。呼吸道病菌入侵人体，首先须通过“鼻黏膜”抵抗关，再通过“呼吸道”防御关。保护好“鼻黏膜”、“呼吸道”，也能有效预防呼吸道疾病传染。

不同的传染病有不同的临床表现和治疗方法，但基本的预防措施是相通的，秋冬季节我们只要做到以下几点，就能有效地减少传染病的发生和传播。

1

每天定时开窗通风，保持室内空气流通。

2

减少不必要的公共场所聚集活动，尽量不到人口密集、空气污染的场所去。

3

养成良好的卫生习惯，注意手卫生，饭前、便后要洗手，并用流动水彻底清洗干净。

4

注意饮水饮食卫生，不吃生冷、不洁食物。

5

生活规律，不要过度疲劳，以免抗病力下降。

6

加强体育锻炼，增强个人体质，根据气候变化及时增添衣物。

秋冬季节传染病虽然发病率高，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，这样就可以阻断传染病的流行与传播。

转自姜堰妇幼健康

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