新型冠状病毒19条预防措施

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1、洗手

1）经常保持双手清洁，尤其在：

触摸口鼻或眼睛之前

触摸扶手或门把等公共设施后

手被呼吸道分泌物污染后（如咳嗽、打喷嚏等）

2）用肥皂（或洗手液）和清水洗手，按照六步洗手法依次完整清洗掌心、手背、指缝、四指、拇指、指尖和手腕。洗手至少需要20秒。

3）如果无法洗手，可以使用含酒精的免洗手消毒液。使用消毒液同样需要涂遍上述部位。

4）打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻，不要用手；或者用手肘遮盖口鼻。打喷嚏或咳嗽后需要彻底清洁双手。

2、注意环境卫生

1）尽可能打开门窗自然通风换气。

2）对地面、墙壁、电梯等表面定期消毒。使用常见的含氯消毒剂即可。

3）卫生间、厨房要重点打扫清洁，定期补充地漏的水封。

3、减少人群接触

1）尽可能避免与发烧或有呼吸道病征的人密切接触。

2）如无必要，尽量减少就医。

3）少去人群密集的不通风室内场合或密闭场合。

4、戴口罩

1）在不通风的、人员密集的室内场合佩戴口罩是有效预防措施。

2）医院或不得不密切接触患病者时应佩戴口罩。

3）一次性医用口罩、医用防护口罩、N95口罩都可以作为预防的选择。

4）棉布口罩、海绵口罩、带呼气阀的口罩都不推荐。

5）正确佩戴口罩应选注意以下几点：

选择合适的大小

正反面不要颠倒，无论哪种口罩类型

完整遮盖口鼻，不要露出鼻子

夹紧鼻夹贴合鼻子的形状，不要漏气

口罩污染后及时更换，一次性口罩禁止重复使用

5、避免接触野生动物

1）不吃野味，不光顾提供野味的饭店。

2）不接触来源不明的动物。

3）远离提供鲜活禽类或水产的农贸市场或屠宰场。

4）肉、蛋、鱼等食品充分加热至熟透，不要生吃。

6、常见预防误区

1）吸烟可以预防肺炎吗？

——吸烟不能减少病毒感染，反而会大大增加感染后的死亡率。

2）病毒只通过咳嗽或打喷嚏传播吗？

——冠状病毒除了通过飞沫或气溶胶传播外，还可能附着在门把手、桌子等表面上，用手摸这些地方后再接触口、鼻或眼睛等部位时，就有导致感染的可能。因此，在世界卫生组织和中国疾控等权威推荐中，洗手比戴口罩还要更加优先。

3）提前吃什么药有用？

——提前用药预防病毒感染都不可靠，板蓝根、维生素C（不管是药片、胶囊还是泡腾片）、抗病毒药（如预防流感的奥司他韦）、抗生素（比如阿莫西林或头孢）、干扰素、丙种球蛋白等预防手段目前都没有充足证据支持，在既往的冠状病毒流行中也没有体现出明显预防效果。

4）熏醋可以预防吗？

——虽然酸碱度改变确实会影响一部分微生物的活性，但是，熏醋从来不在医生做空气消毒的方案列表中。有很多医用的空气消毒剂可以选用。即使不消毒，做好室内通风也能有效减少感染。

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原标题：《新型冠状病毒19条预防措施》