冬季幼儿常见病预防

年11月24日下午，西工大幼儿园邀请李巧玲主任医师来园与家长分享《冬季幼儿常见病预防》。李巧玲医生是宝鸡市妇幼保健院主任医师、教授、儿科专家，从事儿科及儿保工作40余年。以下是今天李医生讲座内容的梳理，以供更多家长分享，愿我们都能养育健康茁壮成长的全勤宝宝！

一、普通感冒的护理

普通感冒不同于流感，是一种自限性疾病。3~5天发病，恢复期需要5~7天。病症不重的情况下，主要采取家庭护理，增加自身抗病的机会，尽量少用药，尤其不能用抗生素药类。多喝水，开窗通风，多休息，做好生活护理，并注意观察。如果出现鼻子堵塞的情况，可用热毛巾敷鼻，不要使用含有麻黄碱的滴鼻液。如果普通感冒出现合并下呼吸道感染，或是幼儿精神不佳，高热的情况，医院诊治。

二、流感的预防

流感不同于普通感冒，具有传染性强，起症急的特点。6个月——36个月龄的婴幼儿是流感高危人群、且易得重型流感，并发症的发生率较高。对流感的预防需要注意：流感高发期，尽量少去人多密集处，出门注意戴口罩；最好接种流感疫苗。

三、发烧的护理

幼儿发烧一定要先量体温，确定体温之后再处理。体温不超过38.5°C，采取物理降温，温水擦拭皮肤，低热可以适当刺激免疫力的成熟。如果体温超过38.5°C可以采取药物降温，但不能同时使用口服退烧药和退热栓。发烧期间，一定要主要多喝水。如果出现合并症，或是精神不佳的情况，医院诊治。

四、手足口病的预防

手足口病是一种可防、可控、可治的病症。会在手、足、口及臀部出现疱疹，一般五岁以下幼儿易得。手足口病的预防一定要养成健康的生活习惯，饭前便后勤洗手，不吃不干不净的东西，少去人多密集的公共场所。手足口的预防要做到15个字：多喝水，吃熟食，勤洗手，勤通风，晒衣被。

五、安全用药

抗生素和抗病毒的药物需要在医生的指导下使用，尽量不要自行使用。抗生素的滥用容易导致菌群失调，可能出现鹅口疮；破坏机体内环境，导致免疫力下降；还有可能产生新的耐药性基因。抗病毒的药物对细胞分化有抑制作用，同时正常细胞也会被抑制，滥用抗病毒药物也存在危害。

普通感冒药物相对安全，但在安全的药物使用不当也会有危害。很多中成感冒药中都含有“乙酰氨基酚”的成分，如果累加用药，会造成“乙酰氨基酚”过量，会产生不良的副作用，对幼儿肝、肾的危害都比较大。阿司匹林中含有“水杨酸”的成分，对幼儿肝、肾损害也比较大，因此，尽量不要使用。

家中可常备一些益生菌类的促消化药物，或是一些中药制剂的药物，不要一生病，就用抗生素类的药物。

六、提高免疫力措施

小儿发病多是因为接触病毒态度，但抗疾病，不代表抗感染，少量接触病菌，有利于激发幼儿的免疫力，因此不能护理的太精细。平时要注意房间通风，少去人多密集的地方。不要穿太厚，以免运动出汗受凉。从幼儿园回家后，不要再吃大鱼大肉，可以吃些水果，喝点酸奶，不要再吃正餐，特别是肉类，以免积食。从夏季开始，坚持户外运动，逐步过渡到秋冬季节，适应寒冷空气。