疾病预防南宁市青秀区江蕾幼儿园春季传

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温馨提示

——春暖花开万物复苏疾病预防从我做起

疾病预防从我做起

关爱孩子健康从现在做起

——南宁市青秀区江蕾幼儿园宣

DiseasePrevention

春季疾病预防须知

春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，加之幼儿年龄较小，很容易被传染。南宁市青秀区江蕾幼儿园提醒广大家长，一定要做好疾病预防与健康保健措施。

DiseaseNotification

《春季传染病预防家长告知书》

尊敬的各位家长：

您好！春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。

为了确保幼儿的安全，我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点：

一、春季常见传染病的预防措施

1.勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2.保持环境清洁和通风

保持家中环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

3.天气变化多端，注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还要注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4.尽量减少或不去人群密集场所活动

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5.保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状应居家休息，及早就医

一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让孩子在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗

常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

二、春季饮食注意事项

1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ

维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

南宁市青秀区江蕾幼儿园

年4月

Commoninfectiousdiseasesandtheirprevention

春季常见传染疾病与预防

01

流感

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施：

1.饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用；

2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法；

3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段；

4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质；

5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

02

手足口

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

预防措施：

1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；

2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；

4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；

5.儿童出现发热、出疹等医院就诊；

6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

03

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施：

1.不要接触病人

所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

2.隔离观察

如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

3.增强抵抗力

平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

4.接种疫苗

接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

04

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

预防措施：

1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会；

2.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质；

3.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

05

流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是脑膜炎双球菌由鼻咽部侵入血循环，形成败血症，最后局限于脑膜及脊髓膜，形成化脓性脑脊髓膜病变。多发生于冬春季节，患者以儿童为主，其临床主要表现为发热、头痛、呕吐、出血点及颈项强直等脑膜刺激症状。

预防措施：

1.预防接种（最重要）；

2.流行季节尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的拥挤的公共场所去；

3.要保持居住环境的空气清洁和流通；

4.发现患者，及时送医，并做好隔离消毒。

06

疱疹性咽峡炎

小儿疱疹性咽峡炎是一种特殊类型的上呼吸道感染，为常见的一种病毒性咽炎。由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，临床以高热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。因由多种不同肠道病毒引起，故可引起同一儿童重复多次发病。

预防措施：

1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；

2.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；

3.要保持居住环境的空气清洁和流通；

4.居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染。

07

荨麻疹（风疹）

小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒。引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。一般的荨麻疹都是由过敏引起的，因此，要让孩子远离过敏原。

预防措施：

1.预防麻疹的最佳手段是：按免疫规划的程序来接种麻疹疫苗；

2.尽量少带孩子去到人员密集、空气不流通的场所；

3.要让孩子适度的进行锻炼、保持营养均衡，增强身体素质。

Commonallergicdiseases

春季常见过敏性疾病

除了上述这些传染性疾病，春季也是过敏性疾病的高发季。由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、柳絮、粉尘等飘散在空气中，是易过敏体质的儿童极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等。

关于过敏性疾病的预防，

家长们要注意以下几点

1.部分孩子对尘螨过敏，家长们要保持室内清洁，勤打扫卫生，防止灰尘堆积；2.外出时，一定要让孩子佩戴适合的口罩。在预防新冠病毒的同时，也防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔，产生过敏症状；3.避免让孩子用鼻子去闻花，不让孩子去采摘花草；4.在平时，也要让孩子学会注意卫生，养成良好的卫生习惯。

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春季饮食注意事项

01

少吃生冷的食物

气温开始回升，有的孩子会贪凉，吃上一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。家长们还是需要注意，少让孩子吃生冷的食物。

02

少吃油炸食品

一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡。另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。摄入过多的油炸食品还容易导致肥胖，这些都是非常不利于孩子健康的。

03

多吃蔬菜、水果

蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素，还可以增加胃肠蠕动，利于消化。我们在烹饪蔬菜的时候，可以选择一些不同颜色、不同品种的蔬菜，当孩子们看到五颜六色的蔬菜时，就会有满满的食欲哦。

04

保证蛋白质的摄入

蛋白质被称为成长的营养基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物，来平衡孩子们的膳食均衡哦。

05

多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

Commoninfectiousdiseasesandtheirprevention

春季穿衣注意事项

01

昼夜温差大，要添衣

说到春季的气温，那简直是“随机播放”，前一天还是风和日丽、阳光和煦，今天说不定就寒风凌冽了。如果温差大于5°C，家长们要及时为孩子添衣，防止孩子着凉。

02

不要等冷空气来了再添衣

谷雨时节还会有寒潮来袭，冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为，等冷空气来了再添衣就可以了，其实这是一种错误的观念。医学专家指出，许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。因此，天气预报冷空气来袭之前的24~48小时，就应该开始给孩子添衣了！

03

减衣过程持续1~2周为宜

随着气温逐渐回升，捂着的衣服总要减下来。但要记住，减衣需要一个过程，以1~2周为宜，不要着急一下子减掉，这样容易冻出病哦~

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家长请配合以下幼儿园注意事项

1.幼儿放学和假期在家，家长禁止携带幼儿去人群密集的地方游玩；

2.每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子；

3.每月按时将幼儿被褥带回家清洗、消毒和晾晒；

4.配合幼儿园幼儿医院看病，复园时携带康复证明；

5.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新；

6.假期外出回家后督促幼儿肥皂流水洗手；

7.当幼儿有事或因病请假时，必须向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒；

8.家中大人生病了，尽快与幼儿隔离开，尽快治疗。请不要共用餐具，禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍，避免互相传染；

9.幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力；

10.根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。

11.请家长配合幼儿园在大门口接送幼儿，避免家长携带细菌和病毒入园，引起感染或传染。

疾

病

预

防

END

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