反复气喘胸闷咳嗽哮喘虽可怕,但可以被

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世界哮喘日

哮喘虽可怕，但可控

提到哮喘，大家的第一印象可能是：这是一种突发的咳、喘和呼吸困难。

可哮喘在我们身边却一点也不少见，调查数据显示，我国的哮喘发病率约为0.5到5％，即每个人中就有1到5个人患有哮喘，并且哮喘的发病率存在不断上升的趋势。

严重的哮喘还会导致呼吸困难，如果不得到及时的治疗缓解，甚至会造成窒息，危及生命。

曾经多少人记忆中的情歌天后邓丽君就是因为哮喘急性发作不幸离世的。

那么大家口中如此可怕的哮喘到底是什么呢？它是怎么引起的呢？是不是一发咳喘、呼吸困难就是哮喘呢？

一

什么是哮喘？

哮喘的表现有哪些？

首先，哮喘是一种可以被我们控制的气道慢性炎症疾病。

气道就是我们平常呼吸的通道，包括气管，支气管等等。

正常情况下我们的气道都是很通畅的，负责我们日常呼吸气体的进出。

而当哮喘发作的时候，我们的气道就会因为炎症发作变得肿胀狭窄，自然呼吸就变得不再顺畅。这时候就会在很短时间内出现气喘，呼吸困难，甚至会持续几个小时，往往需要药物才能缓解。

这是哮喘最典型的症状，尤其是会在夜间和凌晨发作或者呼吸困难加重，当出现这种症状，医院检查是不是得了哮喘。

除了这种最典型的症状，有时候哮喘还会有以下的表现：

呼吸困难

咳嗽

胸闷

反复喷嚏流鼻涕

不可缓解的咳嗽，胸闷，反复的喷嚏和流鼻涕，尤其出现在季节交替或者接触到容易过敏的花粉或者宠物之后，这时候也应该警惕自己是不是得了哮喘。

二

哮喘的病因？

目前主要认为哮喘是由外界的一些刺激性因素引起的气道炎症。

这些刺激性因素主要包括下面的几类：

1

室内的刺激性因素：

比如螨虫，宠物，蟑螂等等；

2

室外的刺激性因素：

包括花粉，草粉，柳絮，杨絮，空气污染等；

3

与职业相关的刺激性因素：比如油漆，饲料，燃料等；

4

容易引起过敏的食物和药物：比如鱼，虾，蛋类，牛奶还有像阿司匹林和抗生素等易过敏的药物；

5

吸烟或者二手烟的刺激也容易诱发哮喘。

当我们通过呼吸或者别的方式接触到这些刺激性的因素时，这些外来的刺激性因子便会激活我们气道表面的免疫细胞。

尤其是家族中有过哮喘家人的人群，他们气道表面的免疫细胞可能会比普通人更加敏感。

这些细胞一旦被激活，便会分泌一些粘液附着在气道的表面，并且使气道收缩。

这些细胞的本意是不让我们人体受这些刺激性因素的伤害，结果反倒使我们呼吸的气道变窄，粘液变多，造成了呼吸困难。

三

如何应对哮喘？

首先我们应该牢记一点：哮喘是一种可以被控制的疾病。

今年是第21个世界哮喘日，主题是“全程管理，控制哮喘”。

而对于哮喘来说最重要的恰恰就是全程管理，并制订长期的防治计划。

相关的临床调查显示，坚持长期的规范化的治疗，儿童的哮喘临床控制率可达到95％，成人也可以达到80％。

那么具体要怎么做呢？

1

远离以上提到的有可能诱发哮喘的因素。

特别是春天，空气中弥漫着各种花粉，极易诱发过敏性哮喘，戴好防护口罩是必须的。远离平常容易引发自身哮喘的危险因子，防患于未然。

2

长期规范的药物治疗

咨询专业的医生并制订适合自己的长期药物控制方案，可有效的预防哮喘的发作。

3

熟悉急性哮喘发作时的处理

随着环境的变化，哮喘的发病率也在不断的上升，数据显示我国哮喘的发病率较十年前上升约％，严重的哮喘除了会影响我们的生活质量，甚至会威胁生命。

当哮喘发作时，应该立即找到自己舒服的体位，最好是向前略倾，以确保自己能够呼吸到足够多的新鲜空气，并且吸入手边备用的气喘喷雾。

哮喘虽可怕，但可控。让我们一起做好哮喘的全程管理，享受健康的呼吸。

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