呼吸道感染高发,个人防护不容忽视

近期，呼吸道感染疾病高发，许多人都出现了发烧、咳嗽、咽痛等症状。对此，专家提醒大家，需要警惕肺炎支原体、腺病毒、肺炎链球菌等病原体混合感染。多地发布提醒，谨防各类病毒，戴好口罩必不可少。

据报道，最近不少人反映自己或孩子出现了呼吸道感染症状，医院儿科门急诊、发热门诊、输液室等挤满了患者。医院急诊排了五六个小时。患者中儿童居多，但也有不少成年人“中招”，特别是老年人。

对此情况，专家提醒大家，需要重视个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持室内空气新鲜。同时，避免接触呼吸道感染患者，注意开窗通风，保持室内空气新鲜。此外，接种流感疫苗是预防流感的有效方法，推荐接种时间为9-11月份。

除了个人卫生习惯和疫苗接种外，预防流感还需要注意生活习惯。比如均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

总之，现在是呼吸道感染疾病的高发季节，大家需要重视个人卫生习惯和预防措施，保护好自己和家人的健康。