感冒,发烧,咳嗽这些上呼吸道感染小儿推拿

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天一冷，很多父母给孩子穿上了厚厚的棉衣，却依然阻挡不了孩子感冒。打喷嚏、流鼻涕、发热等症状一波未平一波又起，甚至同时袭来。儿科门诊也是排起了长长的队！

孩子为什么感冒？是流感还是普通感冒？会不会引起鼻炎、哮喘？我们都很急切地想知道答案。为了提前预防和及时正确地治疗宝宝的感冒，儿童上呼吸道感染的护理与预防尤为关键！

小儿上呼吸道感染是什么？

小儿上呼吸道感染，简称“上感”，即通常所说的“感冒”。是指喉部以上，上部呼吸道的鼻和咽部的急性感染，是小儿最常见的疾病。

幼儿期发病最多，5岁以下小儿平均每人每年发生4~6次；学龄儿童逐渐减少。

小儿上呼吸道感染病因

1.病原：以病毒为主，占上呼吸道感染的90%以上。常见病毒有：鼻病毒、柯萨奇病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。细菌感染仅占上呼吸道感染的10%，大多为β溶血性链球菌A组、肺炎球菌、嗜血流感杆菌及葡萄球菌。支原体引起上呼吸道感染少见。

2.诱发因素：营养不良、缺乏锻炼或过度疲劳，以及有过敏体质的小儿，因身体防御能力低，容易发生上呼吸道感染。居住拥挤、大气污染、被动吸烟、间接吸入烟雾，也可降低呼吸道局部防御能力，促使病原体生长繁殖，诱发感染。小儿上呼吸道感染症状

1、三个月以下婴儿

发热轻微或无发热。因鼻阻所致的症状较突出。如哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶、有时伴有呕吐及腹泻。

2、婴幼患儿表现

（1）全身病毒症状较重，病初突然高热39.5-40℃,持续1-2天，个别达数日，部分患高热同时伴有惊厥。（2）患儿患上上呼吸道感染的时候，则会出现鼻塞以及流鼻涕和咳嗽等症状，并且这些症状较严重。（3）常伴有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。（4）体检除发现咽部充血外无其他异常体征。

3、三岁以上患儿

多不发热或低热，个别亦有高热，伴畏寒、头痛、全身酸困、食欲减退，一般上呼吸道的其他症状明显，鼻塞、流涕、喷嚏，声音嘶哑及咽炎等。

儿童上呼吸道感染如何护理

冬夏季是宝宝最容易发生感冒的季节，其实感冒的本质是宝宝的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的，室内外温度差别大，导致宝宝的免疫功能下降，这时病毒或细菌就有可乘之机了!

1、宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发，有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2、感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低，恶心，呕吐，腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物，少食多餐，如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害，每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等，发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些，随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3、保持宝宝的房间空气流通，对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温，应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

4、鼓励宝宝多饮水，水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

5、宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热，在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温，物理降温方法有：局部散热降温，洗温水澡或温水擦浴等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

6、小儿推拿方法不但可以起到退烧、止咳平喘、化痰、疏风解表等缓解感冒症状的良好作用，而且可以强身健体，增强宝宝免疫力，提升肺和呼吸系统功能。妈妈可以带宝宝到专业的小儿推拿店去！

小儿推拿护理效果好1

运内八卦次

八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。

手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。

2

清肺经次

无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。

用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。

作用：清肺热，调节孩子因外感风热引起的咽部不适。

3

揉板门次

板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点

作用：

清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。

4

清天河水次

天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、宣肺除烦

5

清大肠次

位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线

用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：

清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

6

清补脾次

脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。

清补脾即来回推之。（最好将小孩拇指微微屈曲再操作）

作用：

健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

7

揉风门1分钟

风门位于第2胸椎棘突下，左右各旁开1.5寸。

用两手拇指指腹、或者两手食指中指两指着力该穴，按揉直至有酸胀感。

作用：

解表通络、止咳平喘，多用于防治感冒，咳嗽气喘等症。

8

揉肺腧到微微发红为止

肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴

用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。

作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。

9

揉定喘1-2分钟

位于背部大椎穴旁开0.5寸，左右各一穴。把孩子头低下，用手在颈后摸索，会在颈后摸到隆起的一块突起的硬骨，这就是第七颈椎棘突，它的下缘凹陷的地方就是大椎穴。

用拇指指腹按揉。

作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。

如何预防呼吸道感染疾病呢？

1、积极锻炼：早起到室外呼吸新鲜空气，让孩子多参加户外活动。

2、增加营养：做到辅食、饮食均衡，增强免疫力。

3、随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少，冬天应注意保暖，早晚应穿多一点，中午可以适当减少，同时应注意室温与户外的温度差，避免出入房间时着凉。小孩子热爱运动，在运动出汗后，应及时穿衣服，外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。

4、讲卫生，避免发病诱因：每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，作简单的杀毒，增强呼吸道的免疫功能。

5、避免交叉感染和病原播散：勤给孩子洗手。

6、注射疫苗：增强呼吸道的防御能力。

小提示：

如果孩子一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，应该自觉主动地居家休息，避免将感染呼吸道病原传染给其他人，如果症医院就诊，获得有效的治疗。

长按