不孕贫血易感染呼吸道疾病helli

夏天来了，又到了姐姐妹妹们秀出A4腰、iPhone腿的时候了！

而今夏的时尚潮流又放出了大招：火爆时尚圈的BM风。

什么是BM风？它其实是某品牌衍生的穿搭风格，以“短”、“小”、“紧”著称。

其实就是各大漂亮小姐姐们的露腰小上衣、露腿小短裙...不得不说，一个穿衣潮流，瞬间引领了太多的女孩们加入大型“比身材”项目里。

微胖女孩一脸鄙视：疫情期间刚涨了几斤肉，现在流行的“BM风”是几个意思？

瘦女孩一脸得意：撞衫不可怕，谁丑谁尴尬。

胖女孩一脸冷漠：BM穿搭，我不配。

“BM女孩”

体重要求严苛到什么地步？

网上流传着一张“BM女孩”的身高体重对照表，可以说让许多人惊掉下巴。

为了成为“BM女孩”，本来就不胖的女孩也开始拼命减肥。殊不知，盲目跟风减肥，单纯追求过低体重往往会带来很多健康问题。

今天，医院临床营养科周让医师有话要说。

①BMI＜18.5kg/㎡，你已经营养不良！

小康妹儿多次向大家科普过BMI的概念，其实，这正是衡量人体胖瘦的一个最简单的指标。

体质指数也叫BMI，也叫体重指数：

BMI=体重（kg）/身高的平方（㎡）

按照我国的标准，成年人的BMI健康范围应该在18.5-23.9kg/㎡之间，低于18.5则为低体重或营养不良。

我们一起来看“BM女孩”BMI，很明显，全部都不达标。

△根据网络流传的BM女孩的身高体重，计算得出的BMI值

没想到吧，“营养不良”这个看起来很遥远的词汇竟然离我们并不远，那么，“营养不良”都有哪些危害呢？

②低体重带来的健康危害不容忽视！

贫血、脱发

过于消瘦者普遍存在营养素摄入不均衡，优质蛋白质、铁元素、叶酸等摄入不足导致造血原料不足，营养性贫血的几率大大增加。

还有“秃如起来”的脱发问题也可能与此有关。

这是因为蛋白质和微量元素的缺乏可能让头发失去光泽，甚至还可以导致头发脱落。

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降低机体免疫力

今年的一场“新冠”疫情又把大众的