感冒咳嗽只需一粒蒜，效果太神奇了

最近天气多变，老板娘很不幸地感冒了！

除了嗓子痛，最严重的就是咳嗦了……

打针太疼，吃药又太慢……

最近听说吃大蒜能止咳？

这是因为

大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经风邪，

对于治疗伴咽痒的咳嗽很有效！

来看看具体的方法吧~

方法一：生吃大蒜

将剥好的一粒大蒜放在嘴里，不时轻咬一下，有蒜味就慢慢咽下，一粒可以含一个小时，

咽痒立减，咳嗽可愈。

方法二：大蒜加冰糖煮水

用30克大蒜、10克冰糖加毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量。

方法三：烤大蒜

将烤好的大蒜，用擀面杖碾碎成末，越碎越好。挖一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一、两杯，连喝三天，咳嗽可愈。

方法四：蒸大蒜水

把7～8瓣大蒜拍碎+冰糖+适量水（约碗2/3高度的水）放入碗中；给碗加盖，放入锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。严重时一日三次，可不吃大蒜只喝水。

方法五：煮生姜大蒜红糖水

如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

方法六：大蒜冰糖泡水

取大蒜十几瓣，捣成泥放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮。每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

健康小贴士

咳嗦分为两种，一种是风寒咳嗦，另外一种是风热咳嗦。不同类型的咳嗦要吃不同类型的药，食疗也是有所不同的。

风热咳嗽：舌苔黄、红，说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、丝瓜、藕。

风寒咳嗽：舌苔发白，说明寒重。痰较稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。

食疗方法

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过其他食疗的方法缓解咳嗽症状。

红糖姜枣汤

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克

做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

香菜汤

材料：香菜30克、饴糖30克、大米克

做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。

功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

折叠萝卜葱白汤

材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克

做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

折叠白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

原来香菜汤也能治感冒！

老板娘一直以为它只是一道汤……

看来

不过呢~

最近的天气真的是太冷了，

大家要多注意保暖啦！

如果身边有感冒咳嗽的小伙伴，

记得把这个转给他哦~

老板娘现在要去试试这些小妙招了……

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