预防流感很重要,6种措施少不了

彭洋医生 https://m-mip.39.net/disease/mip_9298637.html

流感的发生有明显的季节性，多发于冬春季。为了家人健康，了解流感及预防流感的常用措施很有必要。

什么是流感

流感，即流行性感冒，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。

根据病毒型别不同，人类流感病毒分为甲、乙二型，我国甲型流感最为常见。

临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。

流感的易感人群

人群对流感普遍易感。部分人群感染病毒后易发展为重症病例，应引起重视。

孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡风险较高。

如何预防流感01接种流感疫苗。

02保持良好的个人和环境卫生。

03均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

04每天开窗通风，保持室内空气流通。

05流感高发期尽量不到人群密集的场所；如需前往，则应遵守政府防疫规定，佩戴口罩。

06备好预防流感的常用药品，如抗病毒口服液、板蓝根颗粒等。

温馨提示：如果出现流感症状，请及时就医哦。