宝宝易呼吸道感染,知道这些很重要hel

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孩子是父母的心肝宝贝，是全家 　　

一、创造良好的生活环境

家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。初冬天室温以18-22℃，相对湿度以45%-55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。

二、培养良好的生活习惯

预防幼儿反复呼吸道感染，要培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，让孩子学会正确的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清洁，幼儿每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以预防咽部感染；经常开窗通风，孩子的床单被褥要勤洗勤晒；打扫卫生时尽量避免尘土飞扬。

三、远离传染源

呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌一般出现在商场、车站等人流密集的地方，所以家长应该让孩子避免到此类人流量大的地方逗留；雾霾天应尽量避免户外活动，因为雾霾中的粉尘颗粒很容易带着病菌直接进入孩子的呼吸道，引发呼吸系统疾病；此外，要让孩子远离已感染的人群。

四、饮食合理营养均衡

对婴儿最好完全母乳喂养，4个月开始添加辅食。周岁断奶后要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于小儿代谢生长旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充足够的维生素A、B及C，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。

　

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五、加强锻炼提高免疫力

经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。

六、合理穿衣注意保暖

冬季给宝宝穿衣要适宜，外出最好带上帽子、围巾、口罩；孩子活动后要及时换下汗湿的衣服，以免着凉；晚上睡觉盖合适的被子，不要因为被子太薄而感冒，也不要因为被子太厚造成孩子踢被。此外，冬季要特别注意给孩子做好脚部保暖。脚是肢体的末端，血循环较差，尤其是婴幼儿体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果脚部着凉，可导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，降低对病原微生物的抵抗能力，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖而引发呼吸道感染。因此，父母要注意给孩子的脚部保暖，睡前用40℃热水给孩子泡泡脚，并按摩涌泉穴，对防范呼吸道感染大有裨益。 　　

七、提高睡眠质量

夜间熟睡时是孩子体内生长激素分泌的高峰，如果睡眠不足或作息不规律可能会导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，家长要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉。　（网络图片）

八、接种疫苗，减少患病风险

秋冬流行季节前，积极带孩子接种疫苗，可采取流感疫苗及肺炎疫苗联合接种的方法，减少宝宝患呼吸道感染的风险。

相信宝爸宝妈们做好预防措施，会大大减少宝宝患呼吸道感染的机会。但患了病也不要恐惧，只要在专业的儿科大夫治疗下，一定会尽快痊愈的。我院有专业的经验丰富的儿科大夫,采用特色中药膏辅助治疗腮腺炎、支气管炎、肺炎等儿科常见病，无痛苦，疗效好；还采用小儿灌肠辅助治疗小儿高热、积食、腹泻等，毒副作用小，疗效快，得到周围辖区居民的肯定。

在这里小编给各位宝爸宝妈们介绍二则民间偏方，大家不妨一试。

荸荠豆浆治疗小儿支气管炎

荸荠大家都见过，很多人也都吃过，就是那种扁圆形的类似水果的东西。大家可以取豆浆克、荸荠5个、白糖克，先把荸荠洗净，用沸水烫1分钟，捣碎后绞汁待用。把生豆浆烧沸后掺入荸荠水，待沸后加白糖搅匀即成，如果宝宝小可以喂汁。

雪梨雪贝煎药治疗小儿支气管炎雪梨雪贝煎药治疗小儿支气管炎。取来银耳10克、川贝3克，雪梨1个，将雪梨洗净去皮、核，银耳发透去根，与川贝同入锅内，适量清水，隔水炖30分钟即成，可以加入少许冰糖。这种口味不仅鲜美，而且可以疗病，小儿也很喜欢。