预防呼吸道感染

德宏州民族初级中学北校区

预防呼吸道感染

关爱健康

近日，大幅降温，室外进入速冻模式，寒风瑟瑟彰显着冬天的味道，同时也是呼吸道传染病的高发季。

亲爱的同学和家长们:

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，也是病毒性肺炎的高发季。近期，湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。目前正值春节期间，人员大范围密集流动，为了不让传染病响到我们的生活、工作和学习，预防呼吸道传染病刻不容缓。

为了防止出现上述情况，在这个呼吸道传染病高发季，请同学和家长们做到以下几点:

1

一旦出现咳嗽、流鼻涕、发热等流感样症状，不要害怕，务必时及时就诊。

2

如果得了呼吸道传染病，遵医嘱服药，居家休息，避免病情加重或传染他人。

3

养成良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打唢嚏后洗手，尽量避免用手触摸口，鼻或眼睛。勤洗手，用肥皂或含有酒精的洗手液洗手，流动水冲手，外出回家后，及时洗手、洗鼻腔。

4

注意保持室内环境清洁、空气流通。

5

日常生活中要做到合理膳食，不挑食不偏食，合理安排学习和体息时间，保证充足的睡眠，及时增减衣物，防止受凉感冒。

6

呼吸道传染病流行季，尽量不去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动，如必须外出，请全程佩戴口罩，口罩湿了要及时更换。

7

避免与任何有感冒或类似呼吸道传染病症状的人密切接触。

8

注意饮食卫生，尽量避免在外就餐，生熟分开，将肉和蛋类彻底煮熟。

9

避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

只要采取有效措施，呼吸道传染病是可以预防的。

如有外出要避免前往武汉及周边等疫源地，避免接触野生动物和禽类，避免在人群集中的密闭场所长时间停留。假期如果学生或家人发生疫情等特殊情况，请家长及时通知班主任老师，班主任老师将及时上报学校。

为预防传染病的发生，给同学们营造健康的生活环境，让我们共同做好传染病防控工作，为同学们的健康筑起安全的防线。

祝愿同学们和所有家庭成员假期身体健康！