收藏县人民医院医生胡波孙绍扬呼吁市民注

冬季是呼吸道传染病的高发期，近来，冷空气频繁侵入，温度骤降，人们户外活动减少，机体抵抗力下降；另外由于冬季空气干燥，人体呼吸道黏膜脆性增加，比平时更容易受损，加上冬季空气中的漂浮物明显增加，病原体更容易侵入呼吸道黏膜，造成呼吸道感染病的发生。为让广大市民更加了解冬季常见病知识，我台记医院，采访治疗相关病症的主任医师，普及专业知识，预防疾病发生。

温馨提示：积极预防冬春季节各类呼吸道疾病传播与蔓延的九项建议

1、保持良好的个人及环境卫生；均衡饮食、充足休息避免过度疲劳；

2、经常开窗通风，保持生活、工作、学习环境空气清新；

3、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流水洗手，不用污浊的毛巾擦手，避免因接触病人呼吸道分泌物而造成传染；

4、多参加体育锻炼尤其是户外的体育锻炼，增强体质；

5、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；

6、尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；

7、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状；

8、在疾病的急性期，应在医生的指导下，严格休息和治疗，恢复期仍需避免过劳或活动，以减轻心脏的负荷，一般需要使用一段时间的抗生素治疗，且剂量较大；

9、增强“早发现、早治疗”意识若出现咳嗽、发热、皮疹、水医院就诊。

记者：贾琨

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