晋江市医院儿科健康教育常识急性上呼吸道

2018-5-15 来源：本站原创浏览次数：次

急性上呼吸道感染简称上感，常指鼻、咽、扁桃体、喉部粘膜的急性炎症。常伴有不规则发热、鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、怕冷、咳嗽等主要症状，也可伴有扁桃体及颌下淋巴结肿大或合并有呕吐、腹泻等消化道症状。严重者高热，可发生惊厥。

请您配合及了解以下事项

1、增强抵抗力是预防本病的关键。加强室外活动，多晒太阳，并注意室内空气流通，每天早晚08：00和16：00可开窗通风，每次30分钟，避免直吹风和对流风。平时注意气候变化，及时增减衣服，注意清洁卫生，少去拥挤的公共场所，避免密切接触呼吸道感染患者。

2、患儿要适当休息，充足睡眠，多喝白天水，避免受凉。合理的喂养，添加辅食，预防佝偻病、营养不良等疾病。生病期间给高热量、易消化、富含维生素的清淡饮食，少量多餐。

3、注意隔离，防止交叉感染。高热时及时物理降温（温水擦浴）或药物降温，保持衣物、床单位清洁干燥。

如何判断发热

低热：37.4—38度，喝水、观察，不建议使用退热药。

中热：38—39度，喝水、休息，以物理降温为主，必要时使用退热药。

高热：39—41度，喝水，保持尿量，物理及药物降。

超高热：大于41度，高热不退时需看医生。

体温大于38.5度，根据病情予物理或药物降温，经降温处理生30分钟后复测体温。

保持皮肤清洁干燥，高热病人在退热过程中，应及时擦干汗液和更换衣被，以防受凉。宽衣解包，避免衣服过多影响散热，寒战时注意保暖。超高热病人应预防发生惊厥，做好安全防护。

温水擦浴是啥玩意呢？

温水擦浴部位应以头颈部为主，以腋下腹股沟及四肢辅助退热最为理想。水温一般为33－35度，与体温大致相当，将2条棉毛巾放在水盆里，然后拧干，擦时不可用力过大，动作要轻柔，以皮肤微红为度。