涨姿势她把橘子烤黑了再吃，结果竟然

橘子

味甘酸、性温，入肺、胃经；具开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

橘子全身都是宝，果肉、皮、核、络均可入药。作为冬季最常见的水果，橘子甜中带酸的口感，俘获了大批的吃货消费者。不过天儿这么冷，凉橘子下肚，总有点不舒服，煮一煮？烫一烫？口感会有点酸（别问俺是怎么知道的），不如……烤了吃？

烤橘子

食材：橘子1~2只。

做法1：用筷子或铁条把橘子穿住，放在火上均匀烧烤，等到外面的皮烤黑了，然后把橘子拿下来。剥开后趁温把它吃下去，一天吃两个（两次），每次吃一个。

做法2：洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，用布擦干，放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，而且这样处理以后，橘皮也可一起吃下去。

做法3（懒人做法）：放暖气片上，烤热了吃。

对治：咳嗽有痰。

作用：对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等疾病有一定疗效，并有护肤美容的作用。

吃橘子的好处

1.冠心病、高血压、痛风发病都少很多！

日本果树研究所对人进行调查发现，吃了橘子的人患冠心病、高血压、痛风的比率比较低。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.美容、降低胆固醇、加强毛细血管韧性，缓解动脉硬化，扩张心脏动脉……

日本中医食疗研究会会长田村稻生教授认为，橘子的维生素C与柠檬酸含量最丰富。前者具有美容作用，后者则有消除疲劳的作用。

如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，还可以摄取膳食纤维（果胶），它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

值得注意的是橘皮甙，它可以加强毛细血管的硬度，降血压、扩张心脏的冠状动脉。因此，可以说橘子是预防冠心病与动脉硬化的食品。

除了烤橘子，你还可以与甘草一起吃，能发挥它的最大药用价值。

陈皮甘草汤

方子：陈皮90克，炙甘草30克；

做法：将两味放在一块，加水毫升，先浸泡一个小时，开了锅大约半个小时左右即可；

用法：把药汤滤出，早晚分两次空腹服下，喝了药大约有半天左右即有收效；

功效：对于很多妇女产后乳房有肿块，乳汁不通效果尤佳。

除了烤橘子，蒸吃带皮的苹果，能止泻；热蒸的柚子，能清火化痰；炒山楂，能治腹胀腹痛……很多水果都有奇效哦！

转发告知你的亲友吧！

本文源自网络，版权归原作者所有

莎蔓莉莎开通评论功能啦，欢迎大家留言，友谊的小船要开船啦，快来和小编一起美美哒～～