一同远离上呼吸道感染

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

患病后应及时采取措施，注意休息，避免劳累，以免病情发展或发生心肌炎等严重合并症，病毒性感染无特效药，可以选用清热解毒中药，酌情增加或减少药量，细菌性感染是可酌情选用复方新诺明，青霉素或其他抗菌药物。患有营养缺乏症或其他慢性病，平时缺少体育锻炼，生活不规律，过度劳累，学习负担过重，抵抗力降低的人容易发病，因此，预防上感最佳方法是注意营养，加强体育锻炼，培养良好卫生习惯，避免过度劳累。经常进行日光浴，冷水浴，空气浴锻炼的人可以减少皮肤温度变化的敏感性，增强抗病能力，由于上感主要通过呼吸道飞沫传染，因此，上感流行期间避免大型集会，不去人多拥挤处，同时要注意室内通风和温度调节。