发烧捂一身汗就会退烧吗内附语音讲

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大家好，我是小御

小御

大家好，我是小御。发烧了，是不是老妈会让你盖上厚厚的大被子，唔出一声汗，然后告诉你，这样就好了！我们经常会按照去做，结果汗出了一身，发烧倒是没好，却捂出了一身痱子。看来，盖被子捂汗未必能退烧。

捂热退烧？使不得啊……

那么，感冒发烧时，捂汗发汗能退烧吗？小御要说的是捂热退烧？使不得啊……许多人声称自己捂了一身汗就退烧，其实是只知其一不知其二。那一身汗是退烧阶段身体自发散热的结果，你捂或不捂，汗都会出来。

发烧，医学上叫发热，人体发热的过程实际上是免疫系统和病原体战斗的过程。总之，发热是一种身体对抗疾病的正常反应，大部分时候有积极的作用，用不着想尽办法扼杀它。

如果体温在39°C以下，发热时间不是很长，尚能忍受，那么经过一般的处理有可能就退烧了。你也可以试试喝一些核桃葱姜茶，准备核桃仁、葱白、姜各25g，红茶15g。将核桃仁、葱白、姜共捣烂，同茶叶放入锅内，加水毫升煮，去渣服用。姜有解表散寒、发汗退热的功效，与核桃仁、葱白、红茶做成药茶用治疗感冒发热很有效哦！

另外，你也可以喝一些红糖乌梅汤。取乌梅4个，红糖g。将这些加适量水共煮浓汤，分2次服用。乌梅酸、甘，有化阴生津、发汗解表功效，对于治疗发烧有辅助作用。

如果发热严重干扰了你的生活和工作，或持续时间过长，那就必须去看医生啦。

说完成人怎么退烧后，再来看看儿童，儿童发热的处理方法和成人不一样。如果儿童发烧，家长不要慌乱，温度不超过38.5℃也别急着吃退烧药，要及时就医并遵医嘱，不要自我主张就立刻吃退烧药。

你可以实施这一偏方。只要简简单单的食材，这样吃既能退烧还不会因药物产生副作用哦！那就是马蹄汤。准备马蹄g，大红枣10颗，冰糖适量。

先将马蹄削掉外皮清洗干净，然后将马蹄加入适量的水放入砂锅中，汤煮沸后加入红枣，水开后，转小火慢炖。煮至四十分钟左右，马蹄糖水色泽变红，红枣涨发，加入适量冰糖，煮至冰糖溶化即可关火。

马蹄可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，非常适于儿童食用。具有清热泻火的良好功效；应用于肺热咳嗽，痰浓难咳，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

这下你知道了发烧后该怎么办了吧！不要在捂被子了！好了，今天的分享就到这里了，我们明天再见！

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