孕早期保健怀孕初期,出现这些不适要如

怀孕是生命中最美好和快乐的事情，很多孕妈妈在孕早期时总会有很多不适症状，例如：出血、牙龈炎、白带增多、外阴瘙痒等等。

那么，孕妈妈该如何应对这些不适症状呢？接下来的内容，你可得好好听噢！

一

孕早期发生出血怎么办？

据统计，大约有20%的准妈妈都在孕早期出现过流血的现象。出血原因和症状不同，应对方法也不同，有的只需在家静养，有的则需住院治疗。但无论哪种方法，保持安静是最基本的。住院还是在家静养，要听医生的意见。

1、住院治疗

当诊断为不可避免的流产、宫外孕、葡萄胎时就一定要入院治疗。入院后根据你的情况医生会作相应的处理。手术处理结束后，医院观察一定的时间就可出院，在家继续静养一段时间，恢复你的体力，让你的身心都能够得到适当的调整。

2、在家静养

诊断为先兆流产时，应该在家静养一段时间。一般来说，在持续出血期间不可做家务，除了如厕外，均需躺卧。要尽量避免外出，停止洗澡淋浴，严禁房事，避免大便干燥，可以在家听一点柔和的轻音乐、读一些上口的散文诗等，既可以陶冶情操，也可起到早期胎教的作用。

宫颈息肉摘除术后，适当休息即可，不必卧床，更不需要停止工作。宫颈糜烂导致的妊娠期少量血性分泌物，不需要休息，不影响正常的工作和生活。

二

孕期外阴瘙痒如何处理？

孕期外阴瘙痒大多与局部因素有关。白带刺激、阴道霉菌感染是常见的原因。

怀孕期间，由于体内雌激素水平较高，再加上整个盆腔充血，使宫颈、阴道的分泌物大量增加，因此白带增多。另外，会阴部汗腺、皮脂腺的分泌物也较多，如不注意局部清洁，不勤换内裤等，可刺激会阴部而引起外阴瘙痒。

阴道霉菌感染是孕期外阴瘙痒的另一个常见原因。

除以上两种常见原因外，外阴瘙痒也可能是全身瘙痒的一部分。当孕妇有妊娠期肝内胆汁淤积症时，胆红素升高可造成全身瘙痒，外阴瘙痒只是其表现症状的一部分。

单纯外阴瘙痒应先查明原因，采取局部治疗。保持外阴清洁，勤换内裤，以碱性液体清洗外阴，一般不主张口服或注射药物。

三

孕期鼻子出血怎么办？

怀孕后，体内大量的雌激素使黏膜肿胀，局部毛细血管扩张充血，易于破损出血。再加上鼻中隔的前下方本来就血管丰富，并且位置表浅易受损伤，因此，有些孕妇经常鼻出血。

由于鼻出血的部位多在鼻中隔的前下方，因此，可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团干棉花压迫止血。如果双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再于额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血。紧张、惊慌会使血压增高而加剧出血，如果血液流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去，也不能仅用棉花堵住鼻孔。

如通过上述方法仍出血不止，应立即找医生处理。

四

妊娠牙龈炎怎么办？

孕期牙龈炎主要是由于孕妈妈体内的孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱、血液淤滞等原因而引起的。口腔卫生差、有牙垢、牙齿排列不整齐和喜欢张口呼吸等因素也容易导致孕妈妈发生妊娠期牙龈炎。

妊娠本身不会引起牙龈炎，只是由于妊娠时性激素水平的改变，使原有的慢性牙龈炎加重和改变特性。所以，如果孕妈妈孕前就患有牙龈炎，那么孕期患牙龈炎的几率就会大大增加。一般妊娠牙龈炎从妊娠2～3个月开始出现症状，至8个月时达到高峰，分娩后2个月时，牙龈炎大部分退至妊娠前水平。

1、去医院牙科仔细、轻巧地除去一切局部刺激因素，如牙石、菌斑、不良修复体、充填开放的洞。若能在妊娠初期及时治疗原有的牙龈炎，并能认真控制菌斑，可预防妊娠期牙龈炎的发生或复发。

2、注意均衡营养，补充维生素和钙质。

3、进行细致的口腔健康维护，吃饭后用牙签和牙刷彻底清洁牙齿。

4、孕期患了牙齦炎，必要时应去看牙科医生，但不要接受放射线照射和麻醉，同时尽量避免使用抗生素等消炎药，以免影响胎宝宝。

五

妊娠后白带增多正常吗？

是否须要就诊？

妇女的白带是阴道黏膜的渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成，内含阴道杆菌及生殖道黏膜的脱落细胞，白带的量及性状与雌激素水平的高低有关。

正常情况下，白带呈乳白色，排卵期量多稀薄，呈蛋清样。当生殖道出现炎症或继发感染时，白带往往显著增多。但在妊娠期，受胎盘分泌的雌、孕激素的影响，阴道黏膜有充血、水肿现象，外观呈紫蓝色，阴道皱裂增多，松软而有弹性，表面积增大，此时，阴道黏膜的通透性增高，渗液比非孕时明显增多，同时子宫颈管的腺体分泌增多，因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多，常呈白色糊状，无气味，这属正常生理变化，无需治疗。如果白带不但多而且有臭味，呈豆渣样或灰黄色泡沫状，并伴有外阴瘙痒，则属异常，应及时就诊。

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