又到了挨冻的季节,秋天挨冻真的能预防感冒

春捂秋冻不生杂病这是句老话，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于宝宝来说，妈妈能够为宝宝做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将宝宝衣物减少，在秋季不要过早增添衣服，能有助于为宝宝提高身体免疫力，减少患病。

秋冻：秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋冻，以防出汗伤阳，影响身体健康。秋季气温稍凉爽，不过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的新陈代谢，增加产热，提高对低温的适应力，能有效的预防感冒症状，高帽症状多半来源于气候和温度的变化。儿童宝宝更应加强这方面的注意。

儿童感冒的诱发因素：

1、气候变换，昼夜温差大，室内室外温度差异大，出门要注意防范

2、营养不良、缺乏锻炼、过度疲劳、过敏体质等原因造成

3、居住拥挤、大气污染、被动吸烟、间接吸入烟雾均可以降低呼吸道局部屏障防御能力，进而促进上呼吸道感染的发生。

如何预防感冒：

1、积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

2、讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

3、避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。

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