健康财院呼吸道传染病流行,你该如何安全度

2019-1-8 来源：本站原创浏览次数：次

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呼吸道传染病预防知识

换季时节机体抵抗力差，极易感染流感、肺炎、水痘等呼吸道传染病，养成良好的生活习惯对于减少呼吸道传染病的发生至关重要。

正确认识呼吸道传染病

呼吸道传染病是呼吸道症状为主的一类疾病，主要是由病毒、细菌、衣原体、支原体等病原引起的。我们常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、风疹、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎以及腺病毒感染等，病原种类非常多。

不同病原种类引起的人体感染症状临床严重程度差别比较大，许多病原引起的症状是很轻的，属于自限性疾病，无需特殊治疗，依靠人体自身的抵抗力、免疫力也能康复。

部分病原引起上呼吸道症状，比如咽部、鼻部一些轻微症状，像咽痛、鼻涕等等。有些病原引起比较重的症状，比如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎，还有一些急性呼吸窘迫综合征等等。

小贴士

春季呼吸道传染病预防知识

通风

保持宿舍、教室、图书馆等场所通风。每天最好开窗通风两三次，每次15分钟，通风时请远离窗口，以免着凉。

注意饮食

注意补充营养，多喝水，多吃蔬菜、水果及富含蛋白质的食物。

多运动

适当进行有氧运动提高抵抗力，如散步、慢跑、骑车等。

注意气温变化