雾霾天对宝宝的三大伤害你必须要知道正确
2018-5-5 来源：本站原创 浏览次数：次不知从何时起，雾霾就悄无声息地侵入我们的生活。可是，雾霾影响的不单单是生态环境，空气中的颗粒物增加，还会随着呼吸进入我们的鼻腔、咽喉、气管，有的甚至会通过肺泡进入血液伤害我们的身体。在这样严重污染的空气，受影响最大就是我们呼吸道脆弱，发育不完善的宝宝。今天，小康君就要为大家讲讲，当雾霾严重时，妈妈该如何正确宝宝！
雾霾对宝宝的影响
雾霾对宝宝的危害远大于成人，其威力指数是你根本想不到的！危害1小儿佝偻病
太阳中的紫外线不仅是人体合成维生素D的唯一途径，还是杀灭大气微生物（如细菌、病毒等）的主要武器。因此雾霾不仅会让空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。还会导致紫外线辐射的减弱，增加宝宝患小儿佝偻病的机率。
危害2呼吸道感染
霾中所含有的二氧化硫等会刺激呼吸道，一旦雾霾被宝宝吸入呼吸道沉积于宝宝的肺泡之中，就会引发小儿呼吸道疾病。如：鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病。但不要以为这就完了，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，还会损伤血红蛋白输送氧的能力，造成血液中毒。
危害3身体伤害
雾霾不仅会刺激宝宝的鼻子、嗓子、气管、皮肤和眼睛，对于有呼吸道问题疾病史、鼻窦炎、皮肤过敏、哮喘的宝宝而言，雾霾更会恶化宝宝的症状。因为雾霾中的细颗粒物会渗透到宝宝的肺里，对宝宝身体健康造成伤害。
雾霾天如何护理宝宝？
雾霾如此恐怖，家长该怎么做才能让宝宝免受雾霾之“毒”呢？窗户还要不要开？门还要不要出？口罩要不要戴？又或者是该吃点什么来缓和一下雾霾所带来的伤害？接下来小康君就给大家讲一讲雾霾天护理宝宝的几大关键。关于通风小康君经常对大家说要早晚定时开窗通风，尤其是暖气房、空调房，家中有感冒病人时更要开窗通风。但是雾霾天气，是不建议早晚开窗通风的！最好等太阳出来再开窗通风，而且开窗的时间不宜过长。如果迟迟见不到太阳，这就说明当日雾霾是相当严重，就尽量不要开窗了。
关于外出看完以上内容你可能会想，雾霾天连窗户都不能开了，那还能带宝宝出门活动吗？可以出门，但是，尽量少出门！最好去树木较多的地方，避开人流较多的地方，以免造成交叉感染，引发疾病。
在上面我们讲到，雾霾天气对宝宝呼吸道是最容易造成伤害的，如果宝宝体质较差，再肆无忌惮地去外面呼吸空气中的粉尘和微小颗粒，很容易导致感冒、呼吸道感染，甚至对肺部造成影响。因此，在雾霾天带宝宝出门的话，一定要做好相应的防护措施。比如：
①选择恰当的时间
雾霾天不要选择早晨出门，要等太阳出来雾散去之后再出门。出门时间最好选择在9点半之后，此时太阳升起雾霾散去，再带宝宝出门较为合适。
②选择合适的口罩
目前我国尚无儿童专用防护口罩的相关标准，因此市面上流通的所谓“儿童防霾口罩”或是“儿童专用口罩”多为成人的缩小版，是名不副实的！因此，在为宝宝选购口罩时一定要以能否与儿童面部贴合为准，避免防霾效果大打折扣。此外最好买纯棉的，虽说N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是也正因为这种口罩密封性非常好，很容易堵住宝宝的口鼻，所以会导致宝宝的呼吸不畅，引起窒息的可能。
特别强调口罩不可与他人共用一个，宝宝戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。口罩也要多清洗，以免滋生细菌起反作用。此外，不建议3岁以下的宝宝戴口罩，以免增加宝宝呼吸的阻力。
③注意清洁卫生外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口，宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质，用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。如果可以，最好用棉签蘸温水帮宝宝清理下鼻腔，因为有害物质同样会沾附在鼻腔里。
关于日常①补充维生素D
日照减少，紫外线照射不足，就会导致体内维生素D生成不足对钙的吸收大大减少，引起小儿佝偻病、儿童生长减慢。因此，小康君又要老生常谈地跟大家说，出生满15天后，一定要为宝宝补充维生素AD，直到孩子2岁。
②多喝水
多喝水可以有效预防宝宝患上呼吸道疾病。因此不要说宝宝不爱喝水就纵容孩子，或是觉得吃水果和喝水一样，孩子吃了水果就不用再喝水。
特别强调除了给宝宝补水，也要给房间补水。平时可以多拖几遍地，让漂浮的粉尘沉淀和吸附在地面以便清理，此外，家里的家具桌椅板凳也要多用湿布擦拭，以免被吸入呼吸道。这对宝宝对家人都好。
③多吃清肺的食物
已经添加辅食的宝宝，妈妈可以多给宝宝吃黑木耳粥、猪血菠菜汤、萝卜炖排骨，还有众做周知的清肺之王——梨。
小康君嘚吧嘚小的时候，小康君觉得起雾的天气特别像《西游记》里的仙境，但在看过了柴静的《穹顶之下》之后，对这种雾蒙蒙灰突突的天气只剩下了恐惧。相信看过这个纪录片的朋友们都知道，她的女儿因为雾霾在出生前就患上了肿瘤。雾霾看似温和，其实里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质。希望大家在认识到雾霾的严重性的同时，更要呵护好我们的宝宝，让孩子可以健康、无忧地成长！
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