鸿井堂谈养生治疗感冒的一些小偏方

秋冬季节是感冒的高发季节，感冒的发生，与外界天气条件的变化，人的体质强弱，有着密切的关系。尤其是室内有暖气，室外是寒冷的气温。人在这种突发气温的转换下，吹风或受凉，身体适应不了，更容易导致感冒的发生。出现头疼、咳嗽、鼻子不透气、不停的流清涕、食欲减退、周身酸痛等症状。下面给大家介绍几种治疗感冒的一些小偏方:

1、首先要说的第一个偏方是上一辈人最常用的治感冒偏方，那就是红糖姜水，它不但可以治疗感冒和暖胃，同时还可以退烧，做法也简单，先把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。红糖量按水量来放，另外放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。记住一定要趁热喝，这样才能起到驱寒的作用。喝完钻被窝里睡一觉效果更好。

2、大家可能不知道，鱼汤也可治感冒，这里说的鱼是草鱼.下面说下具体做法：草鱼(青鱼)肉克,生姜片25克,米酒克。用半碗水煮沸后,放入鱼肉片、姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味,趁热食,食后卧床盖被。每日2次,注意避风寒。这个鱼汤有解表散寒,疏风止痛的作用，尤其适合风寒感冒伴有头痛鼻塞的患者。

3、还有一种古老的方法，就是用煮熟的一个鸡蛋，去壳，用布和银币（或别的银首鉓）包在一起，擦拭额头胸前后背，对缓解感冒也很有效，擦完后你会发现银币是变得黑黑的，体内的寒气都被吸到那里了，人会舒服很多。4、柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上~0cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。柠檬富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。5、洋葱煮黑糖材料：洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。

方法：

（1）大火煮滚，小火再续煮十分钟。

（2）剩半碗温服。

饮用一次即见效，饮用二、三次即痊愈。6、梅粉西红柿汁

现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C，可提高人体的免疫力，且是人间美味！7、热水果茶杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来!8、热可乐

据说，可乐原是古老的治感冒方，后来演变为可口的饮料。不过，可乐伤胃，使用此方宜渐进。注意事项：感冒时一定要多喝水，注意居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，而很多人感冒会出现低烧，一般无防，但如果发热持续不退，或者发生并发症时，医院诊治，以免发生意外

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