胃炎危害大，饮食该注意这些了
2017-2-16 来源：本站原创 浏览次数：次现代社会，人们的生活压力大、节奏快，多多少少都有些胃肠道的毛病。医院做完胃镜之后也没大病，看到胃镜报告常是各种胃炎，比如萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎。医生说没大事，可很多人还是不放心，胃部不舒服的症状也没有好转，其实有胃炎之后，重点并不是要把胃炎赶尽杀绝，毕竟只要吃东西，胃跟食物接触，胃炎就可能发生，是免不了的。
得了慢性胃炎后饮食上需要注意什么?1)日常饮食对于慢性胃炎患者的胃部健康非常重要。
2)首先要戒烟戒酒，规律饮食，定时定量，如果胃部不适，可以少吃多餐。
3)吃饭时细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，减轻胃的负担，避免暴饮暴食。
4)多吃新鲜的蔬菜水果，少吃过硬、过辣、过咸、过热和刺激性强的食物。
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